5分钟，中医手法“退烧”就真的是手到烧退！

5分钟退高烧，确实可以，你听的一点没错。让你按照书本上或网页上找到的穴位按揉50分钟，你可能做不到，但如果按照一套设计好的手法程序就可以做到。其实，如果是专业人员辨证后针对性操作，可以更快。

按说，为了孩子，每个看到这个文章的人都应该学习下，毕竟孩童时期经常输液很不好！下面，用自己做模特，开始跟我学：

1、任脉的檀中穴：按揉檀中穴，按开任脉，阳脉自然通。任脉操作：按住胸骨下三指处的巨阙穴，之后从巨阙沿着任脉一直推到肚脐，准确终点是肚脐以上两横指，并在这个位置做下按揉。按揉任脉该段都能发现发硬或疼痛的点，可做重点按揉，点按或旋转揉。

2、肺经的云门穴，中府穴：轻轻按揉，按开这2个穴位。发烧的时候，这两个穴位处可能会疼痛。

【图】肺经

3、腹部：轻轻的揉一揉，可采取绕脐揉的方式，先小圈（肚脐近周，如果有发硬，就重点揉下），再中圈（以两乳头连线为直径），再大圈（要扫到肋下和腹股沟区），再中圈，再小圈；捏一捏带脉穴附近的筋，提升带脉约束力，免疫力自然就提高了。

4、督脉：整个背部，脊柱两边，轻轻拍打，敏感区域重点按揉。

上面4步做完后，四肢的烧基本上就退了。

5、肺经：手太阴肺经轻轻拍打，轻轻的锤，捏拿都可以。抓住两手，两边揉揉，玩耍一样，瘀在体内的热自然就有通路出来了。

此操作后，躯干，四肢，背部，腹部的烧基本就OK了。

 6、大椎、肺腧：手搓热后按摩，1分钟左右，会出汗。

7、此时基本烧退完。如果头部还有部分热，可以借助艾条，在大椎上1-2cm处热灸一下；也可以用砭灸袋，微波炉加热后温灸下大椎穴附近。

这些操作都很简单，就像和孩子玩耍一样，在不自觉中，帮孩子快速退高烧。其实，用手法退高烧真的不难，只要你明白高烧的原理，中医手法退烧就真的是 手到烧退！