本文作者：谭老师/育儿师
家长们好，我是谭妈妈，我除了是儿康堂的中医育儿师，还是两个孩子的妈妈，说起这个，我就觉得我从事中医育儿这么久跟我的孩子们脱不开关系，那时候我刚早产生下大番茄，大番茄那时候的体质特别的差，家里人无时无刻不在为他担心着，还是我婆婆提醒我，说是可以以用中医的法子来给宝宝调理体质，我就开始投入到中医育儿这份工作中，这一投入就是10年。
家长们知道做一件事情坚持10年其实是很困难的，可是为了孩子，我从未后悔过，现在呢，我家小番茄1岁，大番茄9岁，我都是用的中医中的食疗方来给她们调理的体质，现在两个孩子的体质都很好，也很少感冒啊、咳嗽啊、发烧啊等等，我看着也是很欣慰。现在谭妈妈想把自己10年来学到的育儿知识以及育儿方面存在的误区，都分享给大家，希望家长有什么好的建议或者不懂的问题都可以积极的问我哈~
谭妈妈在分享之前也大致的了解了一下具体的情况，现在除了春季咳嗽是家长头痛的问题，还有一个比较头痛的问题就是宝宝发烧的问题了，谭妈妈跟家长们说，像一般的病理性的发烧都是很好护理的，只需要一个食疗方就可以，也不需要家长带着孩子半夜去医院挂号，带着带着孩子打点滴了。现将这个很好用的退烧食疗方---香菜红糖生姜水，分享给大家。
香菜红糖生姜水做法：
香菜洗干净，根部留下，洗干净
2，取一节葱白，切成小段
3，把生姜切开，切成片
4，把所有准备好的材料一起放进锅里，加入一定的水，大火煮开
5，煮开之后转小火继续煮，这时候可以加点红糖
煮好之后倒出来就可以了，给孩子喝里面的汤就好了
这个刚做出来的时候很烫，家长们可以放置到温热的时候给宝宝喝下去，让宝宝出一身汗基本上烧就可以退下去了。很多家长都爱带孩子去医院治疗，但是家长们知道，去一趟医院对宝宝的体质伤害有多大，会对宝宝的身体产生多大的副作用，我们要做的事就是尽量避免宝宝去医院，用简单的食疗法，来给宝宝调理体质，增强免疫力。
如果家长们信任我的话，我可以把宝宝最近的饮食情况啊、舌苔颜色啊、晚上睡觉讲梦话啊、爱踢被子等等情况，都可以跟窝说，谭妈妈根据家长给我提供的具体情况就可以给宝宝提供适合宝宝体质的调理方了，毕竟每个宝宝的体质都不一样，食疗方也是需要对症用的，只要对症见效就是非常快的哈~~
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