白菜配一宝,雀斑没了,止咳化痰,比药还管用,谁吃谁健康!秋季是吃白菜的好季节,常吃白菜对身体非常的好,我们去看看它的好处吧~
腰椎间盘突出,久治不愈几乎绝望,此良方必看!
材料:白菜、干辣椒、五花肉、大蒜、生姜、盐、耗油、生抽、花椒油
做法:1、白菜我们要清洗干净,手撕成小块,我们在把五花肉切片,红辣椒切成段,大蒜和生姜分别切成颗粒状。切成段,大蒜和生姜分别切成颗粒状。
2、我们在锅里放油,将五花肉放入用小火干煸。炒至肉变色,,即可放入干椒段,姜,大蒜,继续用小火煸炒,快熟的时候把准备的白菜放入,加点盐、耗油、生抽,小伙慢慢的炒几下即可。
你不知道的祛狐臭秘密,非常实用的一个方法.不看后悔.
每天坚持吃一盘,雀斑没了,止咳化痰,因为白菜含有丰富的矿物质,可以有效的淡化色斑的效果。肉含有的蛋白质,能预防疾病,秋季坚持食用色斑、咳嗽全好了。
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