草莓吃对了，功效多到让你想不到！

　　时值草莓上市之际，人们的果盘中不仅多了一种美味水果，还多了一味疗疾良药。

　　中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。

　　适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。

　　干咳无痰、日久不愈

鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。

　　肺热咳嗽

鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。

　　食欲不振

鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。

　　消化不良

草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。

　　齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑

鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。

　　气血不足

草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。

　　气虚贫血

草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。

　　大便秘结

草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。

　　小便不利

草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。

　　酒后头昏

　　食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。