【肩井】乳腺炎找肩井穴

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肩井　乳腺炎找肩井穴

[jiān jǐng]

主治　

头颈强痛　乳腺炎　肩背疼痛　脚气

肩井穴是一个比较特殊的穴位。按摩这个穴位时，如果用力太重，可能会导致人体半身麻痹，手不能举，甚至令人昏晕。所以在很多防身术和武功招式之中，就有“重击肩井穴”这一个动作。在另一方面，对这个穴位轻揉慢按，却能够缓解工作压力、放松肩颈僵硬，疏通经络血脉。

命名

肩，指穴位在肩部；井，指地部孔隙。“肩井”是指胆经的地部水液从这个穴位流入地部。

祛病疗疾

手臂不举、颈项强痛、中风、难产、乳腺炎、功能性子宫出血、神经衰弱、半

身不遂、脑贫血、脚气、狐臭。

部位

人体的肩上，前直乳中，大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处。

【3秒钟精确取穴　1分钟学会按摩】

自我按摩

用中指的指腹向下按揉，有酸麻、胀痛的感觉。左右两穴，每天早晚各按揉1

次，每次按揉1～3分钟。

治疗功用：祛风清热，活络消肿。

【配伍治病　轻松疗疾】

乳腺炎│配伍穴位：肩井穴、曲池穴、合谷穴

疾病概述：乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，是产褥期的常见病，是引起产后发热的原因之一，最常见于哺乳妇女，尤其是初产妇。哺乳期的任何时间均可发生，而哺乳的开始最为常见。

按摩顺序与技法：用双手的中指用力按压肩井穴3分钟；接着完全屈肘，在肘横纹外侧端处可找到曲池穴，用拇指指腹按压曲池穴1分钟；最后揉按手部的合谷穴1分钟。

【其他病症配伍穴位】

脚气│配伍穴位：肩井穴、足三里穴、阳陵泉穴

狐臭│配伍穴位：肩井穴、极泉穴

神经衰弱│配伍穴位：攒竹穴、前额穴、百会穴、肩井穴

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