一、肩井穴命名（别名肩解穴、膊井穴）
肩井穴是肩解穴、膊井穴的统称
1、肩解穴。肩，指穴在肩部。解，散也。
肩解名意指胆经的地部经水在此散解分流。本穴物质为胆经上部经脉下行而至的地部经水，至本穴后，经水一是循本穴的地部孔隙流入地之地部，二是未能流入地之地部的经水循地之表部溢流胆经之外，经水在此如同散解一般，故名肩解。
2、膊井穴。膊，膀子，大肉块之意。井，地部孔隙也。
膊井名意指胆经下行至此的经水一部分渗入脾土肌肉之中。本穴位于肩上肌肉丰满之处，为人体局部重力场的最高点，脾土中的水湿容易渗流外出，穴内的肌肉层中水湿因而稀少，由胆经上部经脉下行至此的地部经水也就不断地渗入其中，故名膊井。
二、功效
祛风清热，活络消肿。
三、主治调理
手臂不举、颈项强痛、中风、难产、乳腺炎、功能性子宫出血、神经衰弱、半身不遂、脑贫血、脚气、狐臭。
四、定位
人体的肩上，前直乳中，大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处。

五、保健按摩
用中指的指腹向下按揉，每次按揉1～3分钟。
六、配伍穴位
乳腺炎 ｜ 配伍穴位：肩井穴、曲池穴、合谷穴
脚气 ｜ 配伍穴位：肩井穴、足三里穴、阳陵泉穴
狐臭 ｜ 配伍穴位：肩井穴、极泉穴
神经衰弱 ｜ 配伍穴位：攒竹穴、前额穴、百会穴、肩井穴
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