食醋泡泡“它”, 每天吃3片, 数日后就可扫净体内湿气毒素

食醋泡黑豆

黑色食物入五脏，滋补功效极佳。这款醋泡黑豆不仅具有养生功效，还能祛湿健脾，因为醋的酸味可加速唾液分泌，能够帮助消化和排泄。

食醋泡黑豆

所以亲们平日吃饭或小酌时，就可吃上几颗醋泡黑豆，它清新酸脆的口感，不仅美味开胃，还能帮助身体祛除湿气、毒素，恢复健康状态哦。

醋泡姜片农家自制

俗话说：冬吃萝卜夏吃姜。因为炎热的夏天经常吹空调风扇，导致湿寒入体，所以多吃姜可祛湿寒，而醋液泡过的姜片效果更佳。

醋泡姜片农家自制

它酸辣生脆的口感，吃起来甚是开胃，不管平日下饭下酒都很合适，适量的多吃，可起到祛湿寒、健脾胃的作用，对身体极为有益。

红豆薏米粉薏仁粉

红豆、薏米里面含有丰富的纤维质和营养素，具有极佳祛湿健脾。而这款代餐粉里面就添加优质红豆、薏米、枸杞等营养食材，研磨而制。

红豆薏米粉薏仁粉

香甜细腻的爽滑口感，每天早晨吃上一碗，既能饱腹代餐，又能促进肠胃蠕动，帮助消和排泄，从而排出体内的湿气、毒素、水分。

山药薏米芡实粉

山药是极佳的滋补食材，而薏米芡实也很棒的谷物食材，三者搭配，营养值爆表，具有极佳祛湿健脾功效。

山药薏米芡实粉

它清新爽滑的口感，每日早餐来一碗，可整顿肠胃消化系统，增进肠胃蠕动，有效清除体内的湿气和毒素。

野生丁香茶

脾胃不好，湿气更容易入侵，丁香茶是暖胃养胃的好能手，具有健脾和胃，调理肠胃等功效。

野生丁香茶

对于有脾胃不好、消化不好的朋友，平日就可以适量多饮丁香茶来调理。每日取3~5g茶叶反复冲泡就OK，它清新爽口的茶感，也很是不错哦。