当世人前仆后继地涌向敦煌莫高窟瞻仰它无与伦比的艺术成就时，与之齐名的月牙泉，坐落于茫茫大漠之中展示着它澄清如镜的美丽。
它是一颗镶嵌在沙漠中耀眼的明珠，展现着它与大漠千丝万缕的联系；在人体中，也有这样一个小小的月牙，准确地反映着人体的健康状况。
月牙，准确地反映身体的健康状况
身体中的每个部位都非常重要，从小小的指甲上，都能看见我们身体的健康情况。中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化。
通过观察指甲的形状、大小、颜色能够反映一个人的基本健康状况，而通过指甲月牙的光泽、颜色、形状、面积等的变化，可以推断出身体正在悄悄发生的病变。
所以，学会观察指甲上的月牙，就是学会了一种最为简易的健康测试方法。
健康的半月牙是这样的
月牙是指甲根部发白的半月形，学名叫甲半月、半月痕，又叫健康圈。是在指甲生长过程中形成的自然现象。
1、健康的手指甲为粉红色、半透明、有光泽，厚薄适中，表面光滑，坚韧而不易折断。指甲根部半月形呈乳白色，双手有8--10个为好，半月形占整个指甲的1/5是最佳状态。
2、大拇指必须有月牙
健康人两只手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有，无名指和小指可以没有。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，拥有至少六个月牙才算基本健康。
月牙—人体健康“晴雨表”
有的人手指甲上有月牙，有的人却没有。这反映了身体怎样的健康状态？看一看手指甲，数一数上面的月牙，可测知体内脏腑气血的盛衰，可以判断出一个人身体健康状况。
半月牙形状
甲半月太大的人，容易发生高血压、中风。太小说明血压太低。完全看不到半月甲，很可能有贫血或者神经衰弱的症状。
半月牙颜色
发青：暗示呼吸系统有问题，容易患心血管疾病。
发蓝：是血液循环不畅的表现。
发红：是心力衰竭的象征。
灰色：表示精力差，容易疲倦乏力，脾胃消化吸收功能较弱。
粉红：与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病等病症。
紫色：容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。
黑色：多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
半月牙个数
半月牙越少，代表精力越差，免疫力越弱。除了大拇指外，其他手指都没月牙的人，很容易肾虚。
半月牙面积
月牙面积小于指甲五分之一，表示精力不足、肠胃吸收能力差。月牙大于五分之一时，多意味着心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
月牙时隐时现
正常情况下，两只手指上指甲生长速度基本一致，月牙大体对称。月牙数偶尔多一个或少一个，这是身体新陈代谢的正常变化。
但是，短时间内，月牙从没有到突然变得饱满，或者发生本来饱满的月牙突然变得晦暗、缩细、消失等明显的变化时，往往意味着患有消耗性的疾病，或肿瘤、内出血、甲状腺功能障碍等疾病。
消失的月牙可以长回来
人的身体有疾病时，一般都能通过月牙显示出来，或颜色变化，或月牙减少，或者没有半月痕。
当月牙出现异常时，也不要过于恐慌，关注身体的健康状况，并保持好的心态，积极地通过调理来恢复健康，消失的月牙是可以长回来的，月牙也会渐渐地重新显露出来。
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