桑叶又名“神仙草”，具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目之功效，因此也有“人参热补，桑叶清补”的说法。此外，桑叶还有美容作用，天气转暖，许多朋友皮肤出油，这时不妨试试用桑叶外敷或用其煎水洗脸。
取桑叶10~15克，加水超过药面5厘米，大火烧开后转文火煎煮15分钟即可。早晨使用时，用干净茶匙取一勺药液掺水洗脸，晚上仍用洗面奶洁肤。洗完之后，皮肤不易紧绷，一周后皮肤变滑，出油变少，干裂起皮现象得到改善。需要注意的是，有冰箱的情况下，一次制作一周的量就已足够，并应注意密封保存，用干净的器具取用。另外，用桑叶直接外敷还能缓解痤疮，可将鲜桑叶捣碎敷在痤疮上，半小时后洗去。
赵静/文
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