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意气太极拳馆的博客
Juliann36p9mso
>《功法》
2018.03.15
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2012-1-23 12:33:04
棚起双臂,拱手作揖,塌腰含胸,躬身拜年,祝四方朋友、八方兄弟、身体松沉、刚柔相济。八字连环、日复一日,转出健康,好心情!虚灵顶劲、提起百骸、四肢、节节放松。气沉丹田、入地三尺、节节贯穿。支撑八面、对拉、开合、吸放、鼓荡,全凭心意,相磨溶合统一归太极,道法自然,千古名言,须一生修、悟玄妙,妙不可言。龙年愉快,万事如意,心想事成,过年过年,吉祥年年!
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