身上有3个尿酸“开关”，早晚按一按，助你排出尿酸、预防痛风

说起痛风，相信很多人都不是特别的熟悉，它是由于人体内的尿酸值过高所引起的，而且和平时人们经常吃一些高嘌呤的食物也有很大的关系。但是痛风一旦发作的话，会对人的身体造成很大的危害。所以在平时我们一定要控制体内的尿酸值，而且在人的身上有许多的保健穴位，如果在平时经常按一按的话，可以使体内的尿酸排出，减少痛风的发生！

身上有3个尿酸“开关”，早晚按一按，助你排出尿酸、预防痛风

第一，血海穴

在人的大腿内侧，膝盖往上的部位，有一个特别重要的穴位叫做“血海穴”，如果在平时经常按摩这个穴位的话，可以缓解人的脾脏压力，有效预防和缓解痛风的症状。血海穴又被称为痛风的“敌人”，如果在平时经常按摩的话，可以使得人的血液循环速度逐渐的加快，对于治疗痛风也有很大的效果。

第二，解溪穴

在人的脚踝处也有一个特别重要的穴位，叫做“解溪穴”，如果在平时经常按一按的话，可以将体内多余的水分和湿气顺利的排出体外，而且还可以起到排毒的作用，可以将体内的毒素和垃圾顺利地排出体外，降低体内的尿酸值，减少痛风的出现。因为痛风是由于体内尿酸值过高所造成的，如果体内的尿酸值减少的话，也可以减少痛风的发生概率。

第三，足三里穴

在人的膝盖部位，有一个特别重要的穴位叫做“足三里穴”，一般当人调理心、肝、脾、肺、肾等器官时都会按一按这个穴位。如果在平时经常按摩这个穴位的话，可以补充人体内的气血，而痛风的出现和体内的气血不足有着非常重要的关系。如果在平时经常按摩这个穴位，可以降低体内的尿酸值，这样就可以减少痛风的发生概率。

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