“肝开窍于目”，眼睛也是肝脏的“窗口”。眼睛经常发花、眼角干涩、看不清东西，除了视力下降引起的问题，也可是肝脏功能衰弱的先兆。凡非外伤引起的视力下降均与肝气血虚有关，如果肝脏湿热重，眼睛表现浑浊而黄，如果肝火很旺，眼睛表现红甚至发炎，如果肝气亏，看书稍久就容易疲劳，进一步亏下去，便成近视眼了。反过来眼睛太过疲劳，用眼不当也会影响到肝脏，肝血的消耗。
有以上这些问题的人，赶紧听听我今天的这个方子，建议收藏起来补肝汤
当归10克、熟地10克、白芍10克、川芎6克、酸枣仁6克、木瓜6克、炙甘草6克
01当归、白芍、川芎、熟地
很适合女性，因为女性每月的例假姨妈期，都会周期性失血，所以要及时补血。
当然不要以为四物汤是女人专用，只要失血过多，身体需要补血就可以适用。所以放在我们的补肝血汤，肯定是基础配置。
02酸枣仁
入肝胆经和心经，配合四物汤，可以有针对性地补肝血，修复肝血引起的失眠。加强补血功力，所以能帮助失眠不好的朋友，还有一个中层药，就叫【酸枣仁丸】调理治疗睡眠不好的朋友。
03木瓜
这里的木瓜指的不是水果木瓜，而是药用木瓜，也叫宣木瓜。是一味中药，专门用来调风湿关节筋骨问题的常用药。性酸涩，酸能柔肝，肝柔则筋柔。所以才让它和肝成为了朋友
04炙甘草和白芍
和肝有关系的方子，经常用到这2味搭档，张仲景用它治筋脉挛急，腿脚抽筋，调理干涩的眼睛等10来种肝引起来的毛病。
白芍，本身入肝经，养血柔肝，所以四物汤里的4大当家之一，可以组补血名方，和炙甘草又可以组一个调肝治筋的名方。
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