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旺自己的20个方法, 坚持半年,你会出现脱胎换骨的变化(深夜静读)

出路决定思路,意识改变命运。

潜意识的能量比你想象的更强大,真正能够改变命运的,是你的人生习惯,是深入到你潜意识深处的习惯。

学习强者高人,选择那些正确、光明的动作,不断重复,坚持不懈,将它们深刻地植入自己的身体,植入到每一个细胞,植入自己的潜意识,成为自己的生命自觉,人生自然会朝美好的方向发展。

真正拉开人与人之间差距的,不是能力,而是自律,旺自己的20个方法, 坚持半年,你会出现脱胎换骨的变化。

1、即使你的身体不好,财务状况不佳,你也不要总跟别人说。语言是有能量的,永远要给自己积极正面的暗示,多说“好”、“很好”、“非常好”,你会越来越好。

2、马上停止抱怨,抱怨只会消耗你,给你吸引越来越多你不想要的东西。无论发生什么,不要怨天尤人,而是回到自己,勇敢面对,对外在发生的一切负起百分百的责任。

3、不害怕,不担心,没有发生的事不要焦虑,对于人生而言,除了生死,都是小事。有时候,注意力就是事实,过度的担心就是吸引,就是诅咒,要把自己的注意力永远放在当下的生活上。

4、即使一个人独处,也要时刻规范自己的意念活动。出现阴暗的念头,要及时修正,及时调整,把念头拉回到积极光明的轨道。在看不见的地方下功夫,你的精神气质与磁场都会很干净。

5、不纠结,不纠缠,不与旧人旧事纠缠,不与烂人烂事纠缠,不与是非恩怨纠缠。放生自己,放生别人,让意识能够聚焦到真正有价值有意义的事情上,不浪费宝贵的精神资源。

6、定期清理自己的朋友圈,净化自己的朋友圈,远离一切负能量的人,坚决删除拉黑那些消耗你的朋友。同时升级自己的朋友圈,多与那些能够给自己能量激发的“灵魂伴侣”,积极构建自己的和谐关系气场。

7、经常对自己的环境断舍离,极简环境的同时也是在梳理疏通自己的精神。物品是拿来用的,要让它们物尽其用,充分流通起来,该清理的清理,该送人的送人,保持自己生活环境的洁净畅通空间。

8、试着对你遇见的人事物境,对万事万物保持点头微笑。微笑是最能入人心,最能拉近距离的,无论遇见谁,都要点头微笑,都要把自己诚意与祝福表达出来,这样你很快就会与环境能量场积极共振。

9、对一切心怀感恩。感恩是一种态度,感恩是一种能量,你感恩什么,就是拥有什么。懂得感恩的人,能够轻松地建立起自己与人事物的一体连接,无形中把自己的生命空间拉大了。

10、对生活的变化不抗拒,允许一切的发生,允许万物如其所是,允许花是花,树是树,允许自己做自己,也允许他人成为他人,能够理解接纳每个人不同的人生功课与生命剧本。

11、把自己从三维世界抽离出来,变成一个有清明觉知的高维观察者,如实地看着自己的身体,看着自己的生活,看着自己的起心动念,看着自己的创造,在灵明中真实呈现一切的发生。

12、每天抽出至少30–60分钟扫描自己的身体,观照自己的身体,在意识的内返内照中爱护自己的身体。用光明的意念认真地扫描身体的每一处部位,每一个细胞,扫描自己的神经血液,让身体在透明中生发能量。

13、无论身处何境,都要多抬头仰望蓝天,看日月星辰,看斗转星移,看浩瀚无垠的宇宙,让自己的意识自由舒展,自由驰骋,在自由中与虚空蓝天融为一体。带着这种意境去入世,你就会用不完的能量与智慧。

14、呼吸练习,是性价比最高的自我善待。一吸一呼,一开一合,吐故纳新,新陈代谢,生命因此生生不息。只要你回到呼吸,觉察呼吸,你就会守住生命之根,进而焕发出勃勃生机。

15、闭目养神,真的很重要。没事的时候不要东张西望,左顾右盼,把自己的宝贵的生命能量都给出去。要学会主动关闭自己的眼睛,节省眼神,闭目养神,眼睛向内看,向内观察,激发出内在的力量。

16、深度阅读是人生获取智慧的必经之路,尤其是阅读经典,与那些自带能量与气场的经典文化链接,你的身心都会得到快速升华。带着先贤圣哲的能量去生活工作,你会无坚不摧,无往而不胜。

17、多到大自然中,融通天地的自然之气。万事万物都蕴藏着丰富的能量与智慧,把自己的心虚下来,空下来,与万物对话,与万物互联,与万物共振,你的意识会得到快速的丰富与圆满。

18、找到你的热爱,这将成为你高品质精神创造的助推器。完全地回收精神,把你的精神专注在你的天赋与热爱上,惟精惟一,心神合一,在心流的状态中你会全然忘我,全然创造。

19、生命的意义就是创造爱,表达爱,用充满诚意的精神产品去不断地去服务奉献,去帮助更多的人,去开启更多的人,给人希望,给人出路,给人生机,在无我利他中逐渐圆满自己。

20、虚灵宁静,让自己经常保持在“零”的状态。不破不立,大破大立,不断清理,不断填充,打破自己,重建自己,在螺旋式上升中实现生命维度的完全升级。

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