从古至今，在中国人的饭局上从来都不会缺酒，因为“酒”的功劳小到可以助兴、怡情，大到可以“杯酒释兵权”。但酒对于心脑血管高危人群的作用可就没那么乐观了。
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▲各大媒体报导饮酒致心梗猝死的新闻
喝酒，正以这4种方式，让你离心梗更近
结合以上新闻报导的真实发生的案例，现在给大家专门分析一下，饮酒与心肌梗死千丝万缕的联系！
01饮酒——导致血管扩张
酒精中的乙醇具有扩张血管的功效，当饮酒量过多时，致使血压增高[1]，会导致心脏等重要脏器缺血、缺氧，抢救不及时会致人死亡[2]。
02饮酒——导致血液粘稠
饮酒会致使血液变得粘稠，这大大降低红细胞的柔韧性，会导致血小板聚集，容易引起血栓的发生，尤其是那种高纯度的酒[3] 。
03饮酒——导致血管痉挛
酒精中的乙醇会刺激血管，引发血管过度性的收缩，导致血管痉挛风险的发生[3]。尤其是在这夏日炎炎之际，饮完酒后空调一吹还有导致面瘫的危险[4]。
04饮酒——加重心脏的负担
饮酒过后人的情绪很容易激动，相对的心率、血压会极速升高，这些都会增加心肌耗氧量，加重心肌缺血、缺氧，从而使本来心肌供血就差的冠脉系统雪上加霜甚至不堪重负——从而导致心肌梗死；或者使心功能不全的病人心衰加重或者发作[5]。
各种酒类对人体的伤害值不同
有研究显示，中国女性的饮酒率是16%，男性则为48%。而男性中，45~59岁年龄段是饮酒重灾区，饮酒率达到62%。
如此高的饮酒率，在喝酒之前你还需要知道：含有乙醇的不同类型的酒精饮料，如：白酒、红酒、啤酒、药酒等，他们带给身体的伤害值也不同。
啤酒
度数：11~12度（注意患有痛风的患者最好不要饮用啤酒）
红酒
度数：11~14度
白酒
度数：28~56度
药酒
度数：56~75度
饮酒的伤害主要来自于酒精，随着时间和酒精摄入量的增加、积累，酒精对健康的危害会逐渐显现。酒精含量越多，也就是酒类度数越高，给身体带来的伤害就越大。啤酒、红酒、白酒、药酒的酒精含量依次递增，所以，在非喝酒不可的情况下，选择啤酒优于葡萄酒，葡萄酒优于白酒，白酒优于药酒[2]。
当然，不喝才最好！
三高、冠心病患者最好别喝酒
据《柳叶刀》的一项超过2800万人的疾病负担数据分析研究得出结论表明：饮酒量无论多少，都严重危害健康，即使少量饮酒，其带来的有益作用也远远比不过其对于健康的负面影响，因此，对于三高、冠心病患者，建议最好不要饮酒。
另外，美国临床肿瘤学会（American Society of Clinical Oncology，ASCO）也发表相关声明，明确指出：酒精是重要致癌因素，全球约有5~6%的癌症发病和死亡是由酒精直接引起的。
最最重要的是：三高、冠心病患者需要长期服用药物，其中大部分心内科用药，服药期间不能“沾”酒！例如抗血小板的阿司匹林、氯吡格雷、多种降压药、扩张血管的硝酸甘油、硝酸异山梨酯、降糖药等等。
最后再次强调：喝酒不能带来任何健康收益，适量饮酒有益的说法，根本就不存在！
参考文献
[1] Every One is Well.7类人千万别喝酒.人人健康.2013, (19).63.
[2] 刘品明. 第十三届中国南方国际心血管病学术会议. 岭南心血管病杂志.中国药学会医院药学专业委员会:中国药学会,2011:4. 179-183.
[3] 秦丹丹 许梅花. 饮酒相关疾病的研究. 饮酒相关疾病的研究. 2019, (22). 340.
[4] 周雪 阮志忠. 酒后吹风小心“面瘫. 家庭科学·新健康. 2016, (2). 22.
[5] 苏哲坦. 饮酒与心血管疾病和健康. 心血管病学进展. 2002, 23(3). 170-172.
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