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【天寒地冻里,命都是这碗热汤给的
2 人做过这道菜
南京的气温一下子骤降了十几度,秋裤都hold不住了!冷风瑟瑟吹得人直打寒颤,这时候只想来一碗热汤续命。今天为你分享这道热气腾腾的羊肉汤,快煮上一锅暖暖身子吧!

俗话说“冬吃羊肉赛人参”,煲一锅羊肉汤,喝上一碗,既能御风寒,又可补身体!搭配娃娃菜和粉丝一起煮,食材丰富口感好。配上一块馍饼就着汤吃,是冬天最少不了的羊肉泡馍呀!

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用料  

羊排 500克
粉丝 1把
2片
2勺
1根
料酒 1大勺
娃娃菜 半颗

天寒地冻里,命都是这碗热汤给的——羊肉粉丝汤的做法  

  1. 龙口粉丝提前放入凉水中泡软。

  2. 娃娃菜洗净,切段备用。葱切段、姜切片。

  3. 羊排剁块,冷水入锅,加料酒焯水;大火烧开后撇去浮沫,捞出洗净。

  4. 高压锅装7分满清水,倒入焯熟的羊排、葱段、姜片。(水要一次性加足,中途续水会影响口感。)

  5. 加盖,大火烧开(上汽)后转中小火,炖煮20分钟。(如果不是高压锅,大火烧开后转中小火,炖煮约1小时即可。)

  6. 放汽,开盖。(高压锅开盖前一定要放汽。放汽完成后锅盖上的安全阀会掉下来,表示可以揭盖了。)

  7. 放入娃娃菜和粉丝。

  8. 调入盐,炖煮片刻后出锅。(粉丝入锅后不要煮太久,否则会软烂。)

  9. 热气腾腾的一碗。

  10. 配上馍饼,就着热汤吃,美味!

小贴士

【羊肉去膻的方法】

1.白醋去膻法:羊肉切块焯水,加白醋可达到去膻的效果。

2.花椒去膻法:在羊肉炖煮过程中放入一些花椒,再放葱、姜末,可使羊肉无膻味且更鲜嫩。

3.山楂、红枣去膻法:如果用羊肉做烧菜,可放少许山楂或红枣,即可去除膻味。


2、羊排还可以搭配萝卜、玉米、山药等一起炖汤。         
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