美食小课堂：奶油南瓜汤

都说南瓜是个宝，不仅可以健脾护肝，

还能预防胃炎。尤其在现在这个季节，

多吃南瓜可以使皮肤明亮细腻有光泽。

今天大厨制作一道奶油南瓜汤，

南瓜汤能最大程度上的保留南瓜的营养成分，

绝对是莫大的安慰，

下面跟着一起来做吧，非常简单，绝对零失败，

视频

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准备食材

半个南瓜

半个洋葱

200ml鸡汤

30ml淡奶

2片培根

2条蟹柳

2克盐

3克胡椒粉

5克牛至叶粉

20ml橄榄油

具体步骤

1. 將南瓜切半，去籽；切块，去皮和切碎。

2. 洋葱切碎，蟹柳切片。

3. 锅加热，倒油，放入南瓜和洋葱碎，翻炒。

4. 加入鸡汤，用文火煮10分钟至酥软，再加入淡奶，煮滚。

5. 将锅中汤料倒入搅拌机中，搅烂，同时将培根煎脆。

7. 南瓜汤放入蟹柳和培根，撒点胡椒粉和牛至叶粉。

浓稠的橙黄色汤汁

看上去让人食欲大开

一口下去

既能品尝到南瓜的甘甜

又有回味无穷的奶香