馮小鳳2018年3月6日醉后摄于北京某酒吧
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喝酒有多花时间，是爱喝酒的人完全意识不到的，或者是意识到了但他们本来就有那么多时间可供挥霍。一屁股坐在酒桌前，起步价往往就是4个小时…
年轻的时候，我们从傍晚喝到天亮，都是隔三差五的常事儿。晚饭到宵夜到早餐不用挪窝儿，酒客和店家都不觉得有丝毫违和感。只是那样的时光，只能成为青春的一小些追忆了。毕竟当年的酒友已散落四处，照顾我们的老板娘也早已不知所踪了。
自2018年以来，受大环境的影响，大家都感觉运气越来越差，各方面也都越来越没有安全感，于是我的工作也就变得越来越忙。光是伺候老客户，我一整年的工作时间就都被提前买断了，以至于在有些工作比较密集的月份里，有些散客的活儿我也是不配接的🤷♂️。
宁可损失一些收入，也要坚持过双休，这是我今年才给自己制定的原则。否则就是没完没了的工作，我有时候会边工作边哭，这不是开玩笑，这是真的。为了防止自己精神出问题，我才要坚持过双休。
至于国家法定节假日嘛，emmm…想都不敢想的，我这种货色是根本就不配去过的。双休就像低碳饮食者偶尔吃到外食作品里只为了调味提鲜而放的那一点点糖，已经让人幸福得快要晕过去了。你还要啥自行车啊🚴♀️？
工作日工作，双休日写作。所以我的双休只是为了调剂给我的业余爱好，为了身心健康，而算不上是一种真正的休息。而工作日也好，写作日也好，每一天我从起床到睡前，都有一整套的组合拳要打，今日事必须今日毕，这是每一个想要做好自己的人，在习惯养成方面需要做到的 basic 版本的，一个最基本的好习惯。
而我每日必做的事，除了工作和写作的主体要花掉的时间（2-6小时），还有健身（1小时），咖啡+露天晒太阳并同时阅读（1小时），在烹饪用餐和清洁的过程中平静地感受身心与食物和饮品进行的诚恳深入而微妙的交流（1-4小时），维持所处物理空间的整洁度（1-2小时），整理所有资料（2-4小时）…
这套组合拳所需要的消耗，已经占据了我一天内所有醒着的时间，以至于为了今日事今日毕地日日重复毕掉它们，我不得不暂时牺牲掉我很享受的抱着吉他看电影或追剧的时间。是的，我有整整半年的时间没有真正弹过一次琴和看过一部片儿了。
以至于我的美国吉他代购都有点担心我了。因为我老不摸琴，就老没有冲动消费的机会…嗯，商业关切，才是最诚挚的关切。
我做事的方式是习惯了很多年的番茄时钟。即专注案头工作25分钟，然后起身活动5分钟，顺便整理一下物理空间，算是换脑+活动+休息。如此重复下去。
在这种节律中，我每天就没有超过5分钟的空闲时间。而这空闲的5分钟也是有事要做做的，很有事情要做的，有很多事情可做的，而不是盯着或举着一杯酒精饮料坐在那里的…
所以你让我像以前一样一屁股坐在酒桌前，起步4个小时…我他妈…
以及宿醉酒醒后虚脱感强烈，反应迟钝，至少废一天，甚至两天无法正常高效地做事情。
而依然是基于今日事今日毕的原则，每喝一次酒，就会导致我要拖欠这个计划1-3天的债务。而在被酒精控制之前，一想到这件事，我就会感到很焦虑，很焦虑，很焦虑…
过去的时光就像一场梦。我很难想象在做酒鬼的日子里，我怎么会有那么多喝酒的时间的。
但反过来说，也正是以前那种动不动就喝酒到天亮，然后废一两天的节奏，导致我把一些必须按部就班慢工出细活的事情匆促带过。
继而造成如今会有堆积如山的资料需要科学整理，而且一天只能做一点点，必须花掉至少一年的时间才能做完这件事，否则整个数据库简直就无法正常使用了。
而所有这些持续耗费我时间的事也都会持续给我带来正向的反馈，唯有喝酒不会。
-待续-
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