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近年来,近视高发性低龄化的现象正在严重影响着青少年的身心健康。据国家卫生健康委最新发布的数据，我国儿童青少年近视总体发生率为53.6%，高中生为81%，大学生总体发生率为90%。为缓解青少年近视局面，国家八部门印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》，青少年近视防控成为各省工作重点。
去年5月，教育部、国家卫健委等十五部委联合发布《儿童青少年近视防控光明行动工作方案（2021—2025年）》，要求“每年面向各省级人民政府开展全国儿童青少年近视防控评议考核”。这是中国近视防控行动的进一步升级。相比两年前的“八部委文件”，参与部门增加近一倍。从国家政策层面如此重视儿童青少年近视问题的背后，是中国儿童青少年糟糕的视力状况，近视已经成为国民健康重要问题，如何才能有效防控近视呢？
1、近视形成的主要原因
研究人员长期调查的结果表明：青少年的近视除遗传原因外，大多是由长期的近距离用眼、缺乏科学的用眼知识造成的。
2、视力正常的标准是什么？
很多人都认为只要视力能达到1.0就算是正常了。实际在医学上，只有当中心视力、周围视力、立体视觉都符合生理要求时，才能算作视力正常。
3、根据近视的程度，近视分为三类：
轻度近视：300度以下
中度近视：300度—600度
高度近视：600度以上。
4、为什么说防治近视0.8是警戒线？
许多专家根据大量临床调查提出视力减退到0.8正是危险的警戒线，如能有效地对1.0-0.8的假性近视的学生进行科学干预，使他们视力得到控制或有所提升，持之以恒就有可能有效降低近视发病率。专家介绍：近视眼是有1.5-1.0-0.8-0.5朝下发展的，许多真性近视也是由假性近视发展而来的，近视到了0.5以下就很难恢复了。
5、孩子近视的先兆：
眯眼、眨眼、揉眼、斜眼、板眼、歪头、皱眉、凑近、出错、模糊等。当孩子出现以上情形时，应及时带孩子到医院或者规范的眼保健机构进行常规检查，做到早重视、早发现、早预防、早干预。
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