往后余生，怀着一颗乐观从容的心，去遇见你该遇见的人和景色，去捕捉平淡生活里的美好和快乐。
但求每一天的我们，都能平安，健康，快乐！
只要心是晴朗的，人生就没有雨天。
给自己一份好心情，让世界对着你微笑：
给别人一份好心情，让生活对我们微笑。
ᴾˡᵉᵃˢᵉ ˡᵒᵛᵉ ᵒᵗʰᵉʳˢ ᵐᵒᵈᵉʳᵃᵗᵉˡʸ ᵃⁿᵈ ˡᵒᵛᵉ ʸᵒᵘʳˢᵉˡᶠ ᵘⁿᶜᵒⁿᵈⁱᵗⁱᵒⁿᵃˡˡʸ.请你有节制的爱他人/无条件的爱自己。 If someone hurts you, please continue good good, to enjoy life, hurt the same. One day, that person will be sorry to miss you.如果有人伤害了你，请一如既往的善良美好，好好享受生活享受爱情，就像没受过伤一样。终有一天那个人会后悔错过你。 ᴵ ᶜᵃⁿ ᵇᵘʸ ᵗʰᵉ ᶠˡᵒʷᵉʳˢ ᵐʸˢᵉˡᶠ, ᵇᵘᵗ ʸᵒᵘ ᵐᵘˢᵗ ᶜᵒᵐᵉ.ᴵᶠ ʸᵒᵘ ᵃʳᵉ ⁿᵒᵗ ʰᵃᵖᵖʸ, ᵍᵉᵗ ᶜᵃᵘᵍʰᵗ ⁱⁿ ᵗʰᵉ ʳᵃⁱⁿ ᵃⁿᵈ ᵇʳᵉᵉᶻᵉ. ᴰᵒⁿ'ᵗ ᵇᵒᵗʰᵉʳ ᵒᵗʰᵉʳˢ.ˢᵃˡᵗ ⁱˢ ᶠᵒʳ ˢᵉˡᶠ-ᵈⁱˢᶜⁱᵖˡⁱⁿᵉ, ˢʷᵉᵉᵗ ᶠᵒʳ ᵒᵗʰᵉʳˢ.【今日养生】3大“毁肾”饮水习惯👇
1、口渴再喝水：口渴时，我们体内水的丢失量已经达到体重的1%，身体的机能已经开始受到影响，长期如此，对肾脏也不好。
2、饮料当水喝：大量长期饮用饮料，饮料中的糖、电解质、色素、香料等会加剧肾小球过滤及排毒负担，损害肾脏功能。
3、长期喝浓茶：过浓的茶对身体不好，不仅伤胃，也不利于肾脏健康。
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