By 茤芈寶貝
配料:
豆腐 250克、猪肉 80克、料酒 5毫升、生抽 10毫升、红油豆瓣酱 1勺、精盐 3克 糖5克、糖 5克、蚝油 适量、小葱 适量 、花椒粉 少许
烹饪步骤:
1.猪肉洗干净用料理机打成肉糜
2.将豆腐切成小方块,放入加了少许盐的沸水中氽一下,去除豆腥味,捞出用清水浸泡淋干水分
3.炒锅烧热倒入油,放入肉糜炒散;待猪肉馅炒成变色
4. 放入豆瓣酱同炒
5.放入葱花、糖,生抽,花椒粉,蚝油至肉糜上色(有姜,切碎放入)
6.到适量水煮沸;放入豆腐煮3分钟
7. 加入适量盐调味盛出后撒上葱花即可
8.成品
烹饪小贴士:
1、豆腐用淡盐水泡一会儿再下锅,这样更容易成型不易煮烂;
2、倒入豆腐后不要用锅铲频繁的翻动,以免豆腐煮烂;
3、想要有麻辣的口感还可依照喜好滴入麻辣油;
4、豆腐是高钙类食物,常吃豆腐能够为人体补充大量的钙质,可以起到增进骨骼生长发育以及改善骨质疏松的功效;
5、豆腐含有钾等微量元素,进入人体后能够控制人体对胆固醇的吸收,起到改善人体胆固醇含量的功效;
6、经常食用豆腐能够营养皮肤,很适合美容养颜的朋友们食用。
各位宝宝们还知道哪些麻婆豆腐的做法小窍门呢?
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