又到了吃蟹的季节。蟹是蒸着吃好吃还是煮着吃好吃？

深秋来临，蟹肥膏黄。又到了一年一季的大闸蟹美食节。其实大闸蟹烹制方法还是有讲究的。

科学的吃螃蟹方法其实应该是用蒸着吃的方法，而不是煮着吃，蒸着吃更有助于帮助消灭螃蟹当中的寄生，保持螃蟹的肉质细嫩，形体完整以及味道鲜美，所以吃螃蟹的时候建议蒸着吃。不说别的，在酒店里吃的时候，一直都是清蒸大闸蟹、姜葱炒蟹等等，从来没有煮蟹这一说法。

为什么说螃蟹宜蒸不宜煮呢?

因为煮的螃蟹营养流失较大，蟹膏蛋白质等在煮制过程中会渗透到汤汁里，造成蟹味变淡鲜味走失，营养流失等缺点。但是有些人图方便喜欢盐水煮，这样活蟹入开水煮的时候容易吊爪。造成肢体不美观。营养流失大。

所以还是选择蒸的方法，但是这“蒸”里头也有学问，怎么蒸才能让它更鲜嫩肥美呢?

这里@美食燴 来分享一个完美的方法。

螃蟹的蒸法：蒸螃蟹前，先用小刷子清理螃蟹的蟹壳和蟹腿，并放入清水中养半天，使之排净腹中污物。（提示：蒸前可先用将适量白酒倒在活螃蟹上稍稍腌渍，味道更佳。）用绳子将螃蟹螯脚绑住，防止蒸的过程中螯脚脱落、蟹黄蟹油流失。锅底放适量水，放上蒸屉（根据蒸箱功率大小，适当调节时间）上汽大火蒸8~15分钟。蒸煮过程中不宜开盖，要一次性蒸透，否则影响蟹的鲜味及口感。

蒸好的蟹可以蘸着姜醋汁或海鲜酱油品尝，也可以做成醉蟹香味更浓郁。如果你是一个标准吃货的话，想必对醉蟹感兴趣，可看@美食燴 主页，搜索醉蟹即可看到详细教程与秘制配方。这里就不做过多阐述了。当然有不懂的可以问，有问必答。希望能够帮到你。

膏香味美的醉蟹，酒香浓郁。吮指回味儿。妙哉。