开通VIP，畅享免费电子书等14项超值服
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
2017.04.03
高难度腹肌练不了？
那就老老实实从初级练起
NO.1
动作事项：每组15~20次
每个动作2~3组
NO.2
NO.3
动作事项：每组左右各15~20次
NO.4
图文整编／健身男神MAX
图片来源网络 转载请联系MAX
来源：全球健身指南（yujiazhinan）
微信登录中...请勿关闭此页面
