情绪在恋爱中是非常重要的一个因素，却又是最不可控的因素。因为人的情绪总是会不断的变化，每个人情绪的阈值也各不同。但有一点是可以确定的，那就是如果一直带着消极情绪去恋爱，那这段饱受摧残的爱情一定不会长久。
王康（化名）就一直带着消极负面的情绪和女友去恋爱，最后让女友不堪重负离开了他，让我们来看看他的故事。
王康和女友在一起后，女友渐渐发现了王康是一个很消极的人，各种事情到了王康嘴里都变成了一个悲剧。两人每天说的话，一到王康这里就开始变得沉重烦闷，王康说起自己的工作，总是有吐不完的苦水，同事不行，工作枯燥，工资不满意。
女友起初很努力的去对王康各种安慰，想带王康走出负面情绪，但后来女友发现王康根本就不停自己的，他自己都不愿意走出来。女友不止帮不了他，连自己都变得心情郁闷，负能量爆棚了。女友便对王康有些看不起，一个大男人天天就知道抱怨，没一点积极阳光形象。
女友对他的意见越来越大，也就难以掩饰的表现出来，王康发现了女友对自己的变化，但他没有从自身找问题，而是迁怒于女友，开始不停朝着女友发脾气。动不动就和女友吵起来。
王康一吵架的时候就来了精神，暴跳如雷一副要吃了女友的样子，每次吵架女友总要哭很久，心里的伤疤还没痊愈时下一次的吵架又来了。女友实在是受不了这种生活了，便和王康提了分手。
分手后王康觉得没有女友也没什么，但却没法骗自己的感觉，他越来越后悔，发现自己对女友其实是很爱的，于是他开始反思自己，并最终下决心要挽回她。
王康找到了我们希望能帮他挽回感情，挽回之前我们导师先为王康分析了他所犯的错误：
谁都想在恋爱中收获美好，不想全天候的处在负面情绪当中。如果一方只会自怨自艾，在爱情里传播消极的情绪，让对方承受自己制造的这些“苦果”，不仅让对方觉得烦，还会在对方眼中的形象大打折扣，失去吸引。没了吸引力爱情也就脆弱不堪了。
王康的坏情绪对感情的影响体现在，和女友的相处中，一直在诉苦在抱怨，向女友传递着负能量，搞得女友也是心烦意乱的，并且自己还不愿意脱离这种负面情绪，所以在女友眼中，王康是一个消极的男人，没有干劲没有斗志。这样的形象使女友不对王康有任何兴趣。为两人的分手埋下伏笔。
情绪控制的另一个体现就是在争吵时能否拿出好的情绪，好的情绪可以让对方收获美好恋爱体验，解决问题并想要继续把这段感情维持下去，但不好的情绪对恋爱体验是种毁灭性打击，并让两人矛盾不断加剧，慢慢让对方对两人的感情失去了留恋，一心想要离开这种让自己不愉快的关系。
不好的情绪对爱情的影响还体现在，王康在争吵时动不动就情绪发作，任由坏脾气蔓延，这种极端的情绪不停的伤害着女友。这极大的破坏了女友的恋爱体验，让女友从他的坏脾气里受尽了委屈。在爱情中如果连好的体验也没有那这份爱情也就无足轻重了，所以女友最后选择分手。
在为王康分析完他所犯的错误之后，我们导师根据王康的情况为他制定了挽回的计划：
1.进行冷冻断联，培养正确的恋爱心态
王康首先要隐藏自己的需求感，不要急着去挽回。应当先设置一段冷冻期，和女友断联一段时间，用这段时间去等待最佳的挽回时机。
刚分手的女友一定是情绪最激烈的时候，这时候去挽回没有任何效果只能越来越坏，所以应该给女友冷静下来的时间。
同时，王康要利用好这段时机，去解决自身存在的问题。王康可以接受专业的指导，学习恋爱中的知识，了解恋爱双方的心理，并培养一个正常的恋爱心态。用这样的心态投入挽回，也能让挽回更加顺利。
2.控制情绪树立积极形象，完成二次吸引
接下来，王康要保持着一份积极向上的心态去挽回女友。通过正确的话术让女友原谅自己之前犯下的错，然后把自己好脾气的一面展现出来，时刻注意控制自己的情绪，让女友看到改变。
不仅要用积极情绪展示自己，还要通过朋友圈的建设，多发一些体现自己积极生活态度的东西，让女友看到现在的自己是充满正能量的人。在女友心中树立起一个好的形象。
通过这些努力，完成对女友的二次吸引，为之后的成功挽回做好铺垫。
3.为对方营造情感舒适区，提高对方情感体验
王康接下来的交流中，要注意适可而止的后退，在不断的前进与后退中，试探出对方的情感舒适区，为她划定好这样的区域，在交往中不去越界从而让对方在这段关系中体验到舒适感。
通过舒适区的营造，让对方从两人的关系当中体验到之前未曾有过的美好感觉，增强对方的情感体验，改变之前不好的印象。这样就能让对方慢慢形成对两人关系的依赖，愿意将这段关系继续深化。这样王康的挽回成功就已经近在咫尺了。
王康在我们的帮助下保持了一个正确的心态，成功挽回了女友。如果你也正经历着一段失败的感情，欢迎联系我们，寻求帮助。
联系客服
