用一年时问改变自己，拉开你和同龄人的距离
2023年用一年时间改变自己，拉开你和同龄人的距离，来挑战自己爵
目标制定 自律计划表 提升清单|能力提升
选一个目标，只管努力并坚持就好，时间会给我们答案112023年度九宫格自律计划表
2个人成长
3情绪管理
4生活习惯
5提升气质
⑥必看书单
TED演讲
8必看纪录片
，高质量综艺&文化访谈
10受益一生的能力
2023年和我一起挑战自己吧！改变自己并掌控自己的人生～每个人都是一束光，希望可以照亮彼此，成为闪闪发光的自己。