家里一定要常买4种水果，全是大病克星！

华华科技 2019-03-21 10:33

癌症是现在社会死亡率最高的一种疾病之一，人们常常都会“听癌色变”。其实完全没有必要过分担忧癌风险。

癌症完全是可以预防的，我们平常生活中吃这些水果完全可以就降低20?患癌风险。

>猕猴桃

今年研究证实，猕猴桃中含有一种具有阻断人体内致癌的“亚硝胺生成的活性物质，因而具有良好的抗癌作用”

>梨

梨富含胡萝卜素、维生素B2、维生素C等，这些营养素具有防癌抗癌的作用，鼻咽癌、喉癌、肺癌患者应该多吃梨。

>葡萄

葡萄中，尤其是葡萄皮中含有的花青素和白藜芦醇都是天然抗氧化剂，也有抑癌功效，可抑制癌细胞恶变、破坏白血细胞的复制能力。

>杏

杏适宜多种癌症患者食用，据研究，杏是维生素B17含金量丰富的果品，而维生素B17是极为有效的抗癌物质，对癌细胞具有灭杀作用。