这个孙思邈的千古名方，被称为“神一样的方子”，化痰湿、降三高、安睡眠！
现在很多人都很注重祛湿，不仅因为湿气会让人变得臃肿困倦，还因为湿气会给身体带来不适，影响身体健康。当体内湿气堆积过多，没能及时清理，就会造成另一种更严重的情况——痰湿。今天就给大家介绍一个“药王”孙思邈的方子，不仅能够预防痰湿，治疗痰湿更是既治标又治本！在中医里，“痰湿”既是一种病症名，也是人的体质的一种症状。5、痰多，嗓子有异物感，起床就要咳嗽，刷牙容易干呕8、老是觉得很累，身体沉重无力，容易困倦，怎么睡也睡不够。9、大便次数多、不成形，粘马桶；小便次数多、色清如水。文章开头提到，体内湿气太多，无法运化，聚集在一起就会形成痰湿。归根结底，主要还是因为脾胃虚弱。“脾主升清，胃主降浊”，脾胃虚弱，清者不升，浊者不降，水液运化受到阻碍，在体内聚而成湿，身体代谢缓慢，所以容易出现肥胖。中医上有“百病皆由痰作祟”、“怪病多由痰作祟”的说法。中招痰湿体质后，随着人体气机流动时，痰停到哪里，病就在哪。痰阻于心，可见胸闷心悸，神志不宁，失眠、发狂、心情抑郁或焦虑；“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，加强脾胃的运化能力和肺的宣发能力才是治疗“痰湿”的重点，治标又治本！温胆汤出自唐代“药王”孙思邈的《千金要方》：“治大病后虚烦不得眠，此胆寒故也，宜服之方。”生姜四两，半夏二两，橘皮三两，竹茹二两，枳实二枚(二两)，炙甘草一两半。宋代医家陈无择对孙思邈温胆汤的方子进行了改良，将大剂量的生姜改为5片，然后在方中加茯苓，以增强健脾利湿之力。经过陈无择改良的温胆汤一直流传至今，也是现代常用的温胆汤版本。孙思邈的温胆汤方中，半夏长于燥湿化痰，降逆和胃；竹茹清胆和胃，除烦止呕；生姜可助半夏、竹茹祛痰止呕；甘草健脾和中，调和诸药。从配伍角度看，半夏与竹茹相合，一温一凉，相反相成，对于痰热互结中焦之病证，既清既温，可得中和之妙；
枳实与橘皮，均为理气药，可降胃气、降痰气、降浊气，使盘踞于中焦之湿痰之物散而解之；生姜与甘草，为调和中焦湿气药，一散一守，散者散痰气也，守者守中气也，可使胃气得和，痰气渐消。而陈无择改良的温胆汤减少了生姜用量，不使辛温燥热之性干扰心脏之气阴，并增加了健脾安神的茯苓，所以它的治疗不囿于一个“不得眠”，而是扩大为“惊悸”的“变生诸证”。温胆汤在中医中被广泛应用，因为很多病都是由痰湿引起，治好了痰湿，也就治好了痰湿导致的各种病症。【开方服药请找专业医生进行咨询，切勿自行抓药服药！】
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