在海慈医院实习时，我有一位同门师姐久患腰痛，不能久站久坐，经常在门诊看到她因腰痛而休息，曾诊断为第三腰椎横突综合征，扎过不少针，但基本都是腰部的穴位，收效甚微。
因为我在影像科实习过，就建议师姐去拍个腰部的平片，她同意了。我就帮她找了影像科一位返聘的老专家给她看，结果老专家一看，说我师姐是腰骶部的隐性脊柱裂，腰疼是这个原因引起的，不是第三腰椎横突综合征。要知道，隐性脊柱裂是椎骨的椎板未全闭合，是先天发育的问题，所以她这个腰痛应该是很难治疗的。
有一天，师姐腰疼又发作了，我对师姐说:要不我给你治治？我腰部的穴位一个也没选，选的是脚踝内侧的太溪穴，以指代针按揉，她的太溪穴压痛明显，疼得嗷嗷直叫。按完后让她自己也经常按揉。
过了两天，就是国庆节放假，师姐跟她对象去爬泰山。她回来后很高兴的告诉我:这次她去爬泰山了，爬到山顶腰也没疼，这在以前是不可想象的。其实，我治疗腰疼一般不扎腰部，“腰背委中求”、“腰痛不得卧，手三里主之”，这些口诀都不是“哪疼扎哪”。
太溪穴是足少阴肾经的输原穴，也就是肾脏的元气居住的地方。它具有滋肾阴、补肾气、壮肾阳、理胞宫的功能。也就是说生殖系统、肾阴不足、腰疼和下肢功能不利的疾病都能治，堪比身体自带的“六味地黄丸”、“金匮肾气丸”。腰为肾之府，而肾主先天，补肾可以强腰膝，可以治疗腰骶部发育不良引起的腰痛。太溪穴对女性的宫寒、月经不调也有很好的治疗作用。
针灸界有位老前辈——张世杰先生，他特别擅长针刺太溪穴治疗各种疾病，写了一本书叫《古法针刺举隅》，人称“张太溪”。所以说太溪穴可是人体十分重要的穴位。
【原文摘录】
1. 太溪（一名吕细）：
足内踝后五分，跟骨上动脉陷中。男子、妇人病，有此脉则生，无则死。足少阴肾脉所注为俞土。《素注》针三分，留七呼，灸三壮。
主久疟咳逆，心痛如锥刺，心脉沉，手足寒至节，喘息，呕吐，痰实，口中如胶，善噫，寒疝，热病汗不出，默默嗜卧，溺黄，消瘅，大便难，咽肿唾血，痃癖寒热，咳嗽不嗜食，腹胁痛，瘦脊，伤寒手足厥冷。
东垣曰：『成痿者，以导湿热，引胃气出行阳道，不令湿土克肾水，其穴在太溪。』《流注赋》云：『牙齿痛堪治。』（《针灸大成》）
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