骨质疏松症的食疗偏方，值得收藏

骨质疏松症也称骨质缺少症，骨质疏松就是骨骼多孔，是骨组织的有机成分和无机成分都减少。在正常情况下骨的吸收与骨的形成在不断地进行并且保持平衡。在某些情况下骨质吸收超过骨质形成就会造成骨质疏松，达到一定程度后就称为骨质疏松症。

骨质疏松症有原发和继发之分，继发性骨质疏松常见于甲状旁腺功能亢进、类风湿关节炎、骨质软化症、畸形性骨炎、多发性骨髓瘤、转移癌等疾病和各种原因造成的废用等情况。原发性骨质疏松是指那些迄今原因不明的骨质疏松，虽有时亦见于青年人，但以老年人和绝经期后的妇女多见。老年人的骨质疏松习惯上称老年性骨质疏松症，临床上最常见。

其实骨质疏松症患者不用每天都为病症困扰，除了医生交代的一些特别注意事项，每天从饮食上，也能缓解骨质疏松症。今日小编给大家推荐两个食疗偏方，供大家参考。

豆芽炖排骨治疗骨质疏松症

用料：黄豆芽、排骨备500克，调料适量。

制用法：以高压锅炖排骨汤备用，黄豆芽去根洗净切两段，大火翻炒豆芽趸进油，倒入锅内，入汤，小火炖30分钟，放入调料。

功效：适用于骨质疏松症、腰腿痛。

猪骨海带治疗骨质疏松症

用料：猪骨头1000克，海带150克，调料适量。

制用法：高压锅内加2000克水，将猪骨头连同海带同入内，旺火烧开，小火炖烂，加调料出锅。

功效：常吃能有效防止骨质疏松。