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总有妈妈和松墨老师说,试着和孩子沟通,可是他们就是不听,孩子们不愿意和我说话,要不讨论一个话题,讨论着就吵起来了,很苦恼。所以今天松墨老师就教教大家究竟该如何与孩子沟通。
▌沟通的5个层次
#打招呼,讲事实,谈观点,谈感受,敞开#
1、打招呼:
问什么答一下,不会主动和你说话。
例:回家说一声妈妈我回来了,然后再也不主动说话。
2、讲事实:
主动和你说一些事实性的东西。
例:老师说这个要签字,要交学费啦。
3、谈观点:
会和你说一些观点性的话题。
例:我觉得我们班这个同学很漂亮,数学老师很不错
4、谈感受:
会主动向你说感受。
例:我今天开心,我今天很沮丧,我觉得很失望,会谈感受
5、敞开:
撇开顾虑敞开聊,和孩子可以无话不谈。
如果您和孩子的沟通层次在4-5层,那么你和孩子能够很好地沟通,如果您和孩子处在1-3层级之间,那么你们之间的沟通就是存在一些问题的。
▌为什么孩子不愿意和我说话
1、只关注孩子的学习问题
实际上孩子的问题应该包括:学习问题,生活问题,同伴关系问题;在许多家长的交流沟通过程中,总是能把所有的问题归结到学习问题上,对于我们来说学习问题是根本问题,只要学习出问题了,其他问题我们都会出现沟通问题。
比如,孩子交了个朋友,你会说“你成绩这么好不要和成绩不好的同学玩,你多和谁谁谁相处,他成绩特别好”,长期如此,所有的话题最终都定格在学习上,你一开口他就知道你要说什么了,孩子怎么会想和您交流呢。
去好奇他的生活,去专注于他说的话,不要每次都把话题引向一个方向。
2、容易发火
孩子只要一说不对您意见的言语,您总是很容易就发火,长期如此,即使每次会给孩子道歉,但是为了不让你生气,为了躲避你的怒火,孩子便不会再和你说出内心的感受和想法了。
我们在要爆发怒火的时候忍住不要说话,先停下来,因为这个时候说话很可能就是吼叫和责骂了,沟通又毁于一旦,当你觉得调整好情绪的时候对孩子说:“我确实很生气,但是我不想责骂你,我想和你进行一次好的沟通,可以让我们拥抱一下,重新开始么?”
3、喜欢泼冷水
每次孩子和您兴致勃勃地说他的理想,他的故事,他的想法的时候,您总是忍不住用成年人的心态告诉他,这不好,这不行,这太幼稚。
他告诉你他想当兵,你说当兵有什么好的,又苦又累,从此他的理想在心中埋藏,不会再与您诉说,您其实可以告诉他想当兵好事,但是你要坚持锻炼身体,还要有很强的自觉才行哦。
他告诉你他写了一篇老师都表扬的作文,您看看说这么简单的句子,谁都写的出来,从此取得成就不敢轻易向您表露,逐渐失去自信,您没有意识到对于那么小的孩子这样的作文真的很优秀。
总是喜欢泼冷水,孩子又怎么会喜欢和您说话呢?
4、不用心和孩子交流
孩子兴致勃勃和您分享学校里的故事,您专心致志玩着手机,敷衍地说几句嗯嗯嗯,孩子会觉得他的故事,甚至他自己没有你的工作你的手机重要,懂事的孩子会自觉不去打扰你,再也不打扰你,懂事地让人心疼。
5、太唠叨
正常的沟通应该是有来有往,而不是一个人的独角戏,既然你一直想说,那孩子就想,好吧,那我就不说了吧,长此以往就成了习惯。你们的沟通应该尽量引导孩子去回答你的开放性问题,引导他说话。
6、其实孩子有改变,只是不大,你想看到巨大的改变,结果看不到,于是心态失衡,放弃了,忍不住生气,一切又回到起点。
▌如何沟通
1、记住,和他说话而不是对他说话。
2、问问自己,你是赢了孩子还是赢得孩子的合作。
3、心理上:
要允许孩子有失败的情况发生,那么孩子在出现问题的时候不会因为恐惧和不安全感向你撒谎,隐瞒。
同理心,要用孩子的心态看待他和你说的话,要理解他喜爱的东西,他的情绪。
4、行为上:
不要包办、不要想着,我什么都给你准备好,你就学习就好。无形中剥夺了孩子去锻炼其他品格的机会;要让孩子说话,多问问孩子的想法和意见。
有技巧地接入孩子的学习,生活,多和孩子独处,制造愉悦的时刻。
有耐心,追求卓越,不要完美主义,能够接受解决问题过程中的反复曲折。
▌禁忌句式
(1)你不怎么样就会怎么样。
(2)你这样子是不行的。
(3)我就不信。
(4)我是为你好。
(5)你这个想法不好,这里怎么怎么样。
(6)以后你就去做.....吧
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