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为娃做辅食真的是件愁人的事,娃们这个不吃那个不吃,有时候并不是东西不好,而是妈妈们做得不好吃。许多麻麻们都知道,孩子添加辅食得少盐少糖少味精,可是没有了调味品的菜哪有人会喜欢。还记得我家两娃小时候的辅食不放盐不放味精,许多辅食真的好难吃,宝宝们也不太喜欢,有时候尝一下就不吃了。后来给宝们做了虾皮粉,每次做辅食都添加一点孩子很爱吃,而且很健康。
虾皮本身就有一股鲜鲜的、咸咸的味道,做成虾皮粉非常适合给宝宝们作为调味品,而且虾皮补钙效果快,宝宝们经常吃不容易缺钙,是最健康的补钙食物!
适合月龄:1岁以上的宝宝
图文步骤:
1、虾皮适量
3、在烤盘上铺一层油纸,将虾皮沥干水份平铺在上面
一定要铺得均匀些,不要太厚。如果虾皮比较多必须铺得厚点,中途需要翻一翻,以免有些烤糊了有些还没干。
6、将虾皮倒入料理机打成粉就可以了
料理机我家买的是多功能的,有专门打粉的刀
7、每次做辅食加一点味道非常好
吃不完的可以用一个密封瓶子装起来!
随着宝宝不断的生长发育,饮食的结构逐渐发生变化,家长要特别注意宝宝饮食品种的多样化。双宝妈专门分享0-6岁的营养美食,再也不用为孩子们吃什么发愁了,为了方便别忘了分享给你身边的妈妈们哦!
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