如今电子产品在每个家庭几乎是必备品
很多家长把其作为礼物或奖品送给孩子。
色彩艳丽、游戏丰富、携带方便的平板电脑
给孩子们带来不少快乐
当孩子对手机、ipad爱不释手时
家长忧心的，往往是孩子的视力
其实，伤害还远远不止此
近日，扬州的5岁男童看了一会儿平板电脑后，突然又哭又闹，还时不时地抽搐。送到医院后，竟然是因为每天看三四个小时的平板电脑。医生表示，通过电子产品的连续强刺激，孩子大脑长时间处疲惫状态，孩子就会出现头昏、头痛、抽搐，短暂性失忆，情绪失控等诸多症状。倘若不引起家长的高度重视，长期以往还会牵涉到其他方面的问题，比如消化不良、厌食等身体疾病，及与人交往、情感交流障碍等。
一个多月前，小明因获得市级数学竞赛二等奖，父母奖励给他一个时兴的iPad平板电脑。最近，细心的姥姥发现小明时不时爱眨眼，自己根本控制不了，就带小明到医院检查。结果令家人大吃一惊：干眼症、点状角膜上皮病变。通俗地讲，就是由于眼睛干燥导致黑眼珠上破皮了，有如冬天手的皮肤皲裂一样。而孩子身体细胞代谢活跃，泪液充分，正常学习和生活通常不会诱发干眼症。经仔细询问发现，是电脑惹的祸。小明对这个礼物爱不释手，每天除了做作业，连吃饭、睡觉都iPad不离手。
这样的场景，你熟悉吗？
很多家长出去吃饭时，为了让孩子更听话，把平板或手机丢给孩子，孩子瞬间就安静了。
有的家长因为忙、累，把电子产品当成育儿神奇和宝宝的“贴身保姆”。而且，对于宝宝能熟练灵活运用电子产品，大肆夸奖，这都是孩子沉迷的助推器。
一个孩子或者一群孩子都在围着电子产品玩，小孩独有的爱玩爱闹的天性在哪里？
电子产品主要危害
1.影响视力。
平板电脑是直接发光体，画面色彩亮丽，视觉刺激过于强烈。长时间受强光刺激很容易导致视网膜与黄斑区的损伤及病变，随之出现的是视力的下降和色觉敏感度的降低，严重甚至会对孩子尚未发育完全的视神经造成不可逆的损伤。
2.诱发干眼症
在我们看东西时，眼睑是在有规律的眨动，有如汽车的雨刷，不间断地将泪水均匀地在黑白眼珠表面(角膜及结膜)上涂布，起润滑作用，同时将表面的代谢废物或外来的灰尘等刷走，以保护眼睛。正常情况下眼睑眨动的次数每分钟为15~20次，但在看电脑，特别是高度集中玩游戏时，眨眼的次数会大大减少。
3.影响孩子的思考社交能力
过分依赖电子产品，可能会扼杀孩子的想象力和创造力，削弱孩子和其他人面对面沟通的技巧，长时间独自玩耍也容易让孩子变得孤单和寂寞。
4.辐射
屏幕发出的光及辐射，容易诱发孩子出现脑电异常。
5.慢性疼痛
经常长时间玩手机电脑的孩子，在以后的生活中可能患上慢性颈部和背部疼痛的几率会大大增加。童年时在电子设备前弯腰驼背可能为养成坏习惯铺平道路，而这些不良习惯会使孩子成年后出现肌肉骨骼问题。
孩子在玩ipad等电子产品时，家长怎么做？
☘保持房间合适的亮度。
孩子玩手机和ipad的时候，要选择亮度适中的环境。如果是晚上在家玩，一定要打开房间的灯光。
☘开启手机/ipad的亮度自动调节功能。
这一点很容易，但也很重要。它能够保证屏幕亮度与环境的亮度进行合理的匹配。
☘设定合适的时间，定期休息。
与孩子一起订一个玩手机、ipad的时间，每次玩不能超过15分钟，到时间就应该休息。每天玩手机、ipad的时间尽量不要超过1个小时。玩的时候也要尽量有意识的多眨眼，缓解眼干和视疲劳。
☘保持恰当的距离。
30cm的安全阅读距离，应该是从我们小时候就已经熟记于心了。虽然距离的远近不会直接导致近视，但过近的距离的确更容易导致视力的疲劳。
☘运用玩具或游戏转移注意力
可以用玩具、亲子游戏、外出旅行，讲故事、画画、逛公园甚至儿童游乐场转移宝宝注意力。也可以问宝宝的需求，只要合理都可以帮助宝宝完成，毕竟很多孩子沉迷电子产品多数是因为没人陪TA玩耍导致的。
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