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患上慢性咽炎的老年朋友们,食疗来帮你啦!

慢性咽炎系指咽部粘膜及粘膜下组织的慢性炎症,发病率较高。多因急性炎症反复发作,加之长期烟酒、辛辣、有害气体等的刺激,致鼻阻张口呼吸而发生。中老年人加之咽喉粘膜功能的退行性病理变化及多种因素的影响,在更年期前后的变化更为突出,故患慢性咽炎的老年朋友,其症状常较突出。

本病主要由余邪未清,长期局部刺激以及烟酒过度,肺脾肾等脏器的虚损,阴津亏少所致。因受老年退行性改变、体质因素的影响,故治愈难,但能够较好地改善症状。

[临床常见证型]

1、肺肾阴虚

症见:咽喉干燥疼痛,或有灼热感;或咽喉有异物感,吞咽不利,午后明显,检查咽喉焮红或暗红,粘膜干燥少津,喉底可见络脉曲张,滤泡增生肿胀。兼见干咳少痰,午后烦热,失眠多梦。舌红少苔,脉细数。

2、脾肾阳虚

症见:咽喉不适,异物感明显或有阻塞感,咽干而不欲饮,检查咽部色淡,滤泡增生漫肿,分泌物增多。兼见面白少华,形寒肢冷,腰膝酸软,小便清长。舌淡边有齿痕,苔白,脉沉迟。

3、脾胃积热

症见:咽喉干燥,灼热疼痛,咯咳粘痰,时作干呕。检查咽喉焮红,络脉曲张,滤泡增生肥厚,常附粘痰。兼见嗳气泛酸,胃脘不适。舌质暗红,舌苔腐厚,脉实大而数。

[膳食原则]

1、 宜多食橄榄、百合、山药、甘蔗、萝卜、鸭蛋等食物。

2、 戒烟酒,忌辛辣,少食油煎制品,避免暴饮暴食,饮食勿过凉过热。

[食疗常用方剂及配制]

1、百合粥

百合粉20克,糯米50克。

将百合粉、糯米一同放入锅中,加冰糖适量,煮粥常服。适用于肺肾阴虚的患者。

2、麦冬大枣粥

麦冬15克,大枣4枚,粳米50克。

将以上三味一同放入锅中,加冰糖适量,煮粥常服。用于肺肾阴虚的患者。

3、枸杞莲子汤

枸杞子20克,莲子20克,冰糖适量。

将枸杞子、莲子放入锅内,加冰糖水适量,以文火炖服。常服,适用于肺肾阴虚、虚火上升的慢性咽喉炎。

4、山药太子参粥

山药20克,太子参9克,粳米60克。

将太子参打碎,与山药、粳米一同放入锅中,加适量水煮粥,红糖调服。适用于脾肾阳虚的患者。

5、鸭蛋豆浆冰糖饮

豆浆250毫升,鸭蛋1枚,冰糖适量。

将豆浆煮沸后,冲蛋加冰糖饮用。适于阴虚肺燥的慢性咽炎。

6、萝卜橄榄饮

鲜萝卜200克,鲜橄榄5枚。

将萝卜洗净切片,橄榄打碎,加水适量煮开,代茶饮用。试用于各型慢性咽炎引起的咽喉肿痛。

7、萝卜荸荠甘蔗露

取萝卜汁、荸荠汁及甘蔗汁各100毫升调匀,温热饮服。适于肺胃热盛的慢性咽炎。

8、冰糖百合炖香蕉

百合12克,香蕉2枚,冰糖水适量。

将香蕉去皮,百合加适量水煎煮至八成熟,再加入香蕉、冰糖水文火炖至百合烂熟,饮汁食百合、香蕉。用于脾胃积热的慢性咽炎。

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