决明子的“黄金搭档”，坚持泡水喝，清肝明目，还能治疗很多疾病！

决明子中的营养物质有极强的抗氧化性，能够保护肝细胞膜，促进肝细胞受损修复，抑制肝细胞病变，提高肝脏的免疫功能。

今天给大家介绍决明子的7个搭配，肝脏一天天变强。

01

决明子+枸杞

决明子和枸杞，具有一定的清肝明目、滋补肝肾的功效。
也适用于经常用眼睛导致的眼睛干燥、干涩或阴虚火旺等症状。同时可以辅助降血压、降血脂、预防心脑血管疾病。

02

决明子+菊花

决明子和菊花，清肝明目、润肠通便，起到开胃健食、缓解肝阳上亢导致的头晕目眩、伤风导致的头痛发热的作用。但不建议每日饮用，尤其是体寒者。

03

决明子+山楂

决明子和山楂，可以帮助肠胃蠕动，有排毒、减肥瘦身以及降三高的作用。也可用于缓解眼睛涩痛、多泪、头痛眩晕，便秘等情况。

04

决明子+金银花

决明子和金银花，具有清肝明目、清热利咽、解毒、润肠通便等功效。如果平时的时候含有感冒，可以通过喝决明子和金银花泡水来帮助进行治疗。但是脾胃虚寒者，大便稀溏者慎用。

05

决明子+黄芪

决明子和黄芪，具有清热泻火、健胃消食的功效，黄芪具有补养气血的功效，决明子有养肝明目的作用。适量的喝些决明子黄芪水，可以抑制体内病菌生长。同时还能促进细胞活力，能增强人体的免疫力。

06

决明子+红枣

决明子和红枣，具有平肝潜阳、清肝明目、润肠通便的作用，并且还能降血压、降血脂、补肾，预防动脉硬化。

07

决明子+蒲公英

决明子和蒲公英是很好的搭档，决明子性凉、味甘苦，具有清热明目、润肠通便的功效，可改善目赤涩痛、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结等症状；蒲公英性寒、味甘苦，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效。这两种药物的药性相近，一起搭配泡水喝，不仅没有坏处，还可以增强清热泻火的功效。      

温馨提示

北京地坛医院杨民医生，从事肝病研究40年，如果您有口干口苦、乏力、食欲不佳、失眠多梦、或情绪急躁易怒、舌苔白腻、齿痕明显等症状，或乙肝、丙肝、脂肪肝、酒精肝、药物性肝损伤、自免肝、肝纤维化、肝硬化等疾病，以及看不懂的报告单，可以扫描下方二维码填写您的问题和症状，帮您辨证调理。