人这一辈子，每一个年龄段都有每一个年龄段的想法和做法。不是善变，而是越来越成熟的一种表现。
年轻时，追求时尚，追求交际和浪漫，老了以后，时尚和浪漫只是一种奢侈，并不适合老了的自己，至于交际嘛，有些真的没必要，该退出还是退出好。退出了，清静；退出了，才是老年生活最好的状态。
一，退出不必要的交际圈
人到老年，不再像年轻时那样精力旺盛，无论做什么事，都不像年轻时那样果断，而是力不从心的犹犹豫豫。
年轻时，无论是朋友聚餐，还是同学聚会，只要有人组织，都非常积极。
老了的时候，总感觉这样的交际并没有多大的意义。
因为没有纯粹的友谊，没有共同的话题，有的只是互相攀比，比谁的退休工资高，比谁的子女优秀，比谁住的房子大，比谁开的车子豪华，除此之外，没有真正的情谊。
这样的交际，这样的圈子，对于老年人来说根本没有意义，主动退出这种无聊的社交，才是最清静的养老，是最明智的选择。
二，退出朋友圈，安静养老
人老到一定的年龄，身心已经经不起再折腾了，也没必要强撑去维护没有意义的圈子了，学会放下，主动退出，各自安好，不再打扰，各在各的家里养老，轻松安然自在。
各在各的家里养老，不用看谁的脸色，不不用听谁的讽刺，不用使劲在人前炫耀。
因为在这个世界上，除了自己的父母和儿女，没有谁希望你过得比他好，藏好自己的幸福，不用在人前炫耀，自己幸福就好，开心快乐就行，别人的好与不好跟自己没关系，不嫉妒就行。
人老了，主动退出朋友圈，安静地养老，比什么都好。
三，删除联系方式
人老了，删除一些人的联系方式，不再打扰。
也许有人会说，没这个必要。
事实却是，留着也没有必要。
因为大家都老了，眼睛有些花了，记忆力也差了，即使翻到一些人的名字，久了不联系，久了不见面，在时过境迁的日子里，老半天也想不起他的模样和样子，所以没有必要留着。
就像有些人说的那样，你把他当朋友还留在通讯录里，也许他早已把你踢出了局，删除了你所有的联系方式。
人老了，没必要把太多的人留在心里，该放就放，该舍就舍，该断就断。断了清静，放下了，舍下了，才没有烦恼，才是老年人最幸福的状态。
四，主动退出工作群就同事群
人老了，退休了，不在工作岗位上了，工作群，同事群，是时候退出了，留着没用。
因为不会再转单位去工作了，曾经的模范，曾经的风光无限，已经被定格在了曾经工作的岁月里
随着时间的推移，曾经的一切，离自己越来越远，越来越模糊，自己也会越来越老，越来越记不清了。
所以，该退的就要退，该舍的就要舍，该放的就要放，该删的就要删，该忘的就要忘。安安静静独处，也是一种幸福，是养老最好的状态。
五，退出子女的生活
尽孝满了，父母走了，儿女大了，自己也老了，没有用了，就不要再打扰儿女了，带着老伴一起回到老宅，就在老宅养老，想晚辈的时候，就和老伴一起去看看，不想走的时候，就打个电话，让他们节假日回家探探。
这种养老模式，不是子女嫌弃不让咱们跟他们一起住，而是人老到一定程度，眼睛花了，卫生搞不好了，自己都嫌弃自己了，没有必要给子女添麻烦了。
所以，人到老年一定要有自知之明，该退出的要趁早退出。
退出了，才不会给自己的晚年添赌，不会给快乐和幸福添堵。
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