让所有人吃惊，这种东西泡水喝可以壮阳补肾

健康百岁

2017-03-295评

现在生活条件好了。大家都开始注重养生，尤其是男性朋友，对于壮阳补肾及养生都很在意，壮阳补肾对肾虚患者尤为重要，因为这影响着每一位男性朋友的生活质量。其实壮阳补肾的方法很简单。下面小编就给肾虚的朋友介绍一种泡水喝就可以壮阳补肾的好东西。

中医认为核桃 “长寿果”，据《本草纲目》记载：核桃“补气养血，壮阳补肾，腰部重痛等症状。在国外核桃还被称为“大力士食品”“营养丰富的坚果”等等，无不说明核桃的营养价值很高。医生们特别推崇用核桃仁食疗壮阳补肾治肾虚。

壮阳补肾茶

蜂蜜核桃仁茶

材料：核桃仁30克、红茶20克、蜂蜜适量

做法：将核桃仁切小块，捣碎；加入红茶、蜂蜜，用沸水（最好是80度左右的沸水）冲泡即可饮用。

功效：具有壮阳补肾，纳气充阳等功效，很适合肾虚的患者日常饮用茶，壮阳补肾效果极佳。