第343期 |百虫窝：风湿痒疹怎么办？这个穴位帮到你！

一穴就会·第343期

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百虫窝穴

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百虫窝：驱虫止痒，活血祛风。

百，基数词，众多之意：虫窝，致病之虫类寄居之处。此穴有驱虫止痒之功，故名。

定位

正坐屈膝或仰卧位。在大腿内侧，髌底内侧上3寸，即脾经血海穴上1寸。

取穴教程

（视频版权归灸大夫所有，请勿擅自转载）

【取穴方法】

第1步：坐位，屈膝；
第2步：在大腿内侧，髌底内侧端上3寸，即血海（参见“血海）向上量1横指，即为本穴。

主治

虫积怨；

风湿痒疹，下部生疮。

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配曲池、血海能清热疏风，凉血止痒主治荨麻疹；

配曲池、合谷、间使、大陵、足三里、委中、行间能清热利湿主治疥疮、癣疮；

配四缝、三焦俞、胃俞、中脘能健脾消食，导滞驱虫主治疳积。

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保健养生

1、艾灸

隔物灸仪艾灸时间：30-70分钟；温度：38-45 ℃；
艾条悬灸时间：10-20分钟。

2、针刺

直刺1.5-2寸。

3、按摩

用大拇指指腹按揉200~300次，长期按摩，可以缓解治疗膝关节病、下肢痿痹。

⊙注：本文为灸大夫（微信号：jiudaifu）原创。

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