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葛根茶。葛根的营养价值是非常高的，能改善脑部血液循环的功效，对高血压引起的头痛眩晕耳鸣已经腰酸腿痛等症状都有较好的缓解作用。如果经常的饮用，葛根对治疗高血压具有明显的疗效。

荷叶茶。中药研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。

山楂茶。山楂中富含丰富的维生素C和很多微量元素，喝了山楂茶之后对于扩张血管降低血压、降低血糖、促进胆固醇排泄有着十分好的疗效，所以说山楂茶是家里必须准备的一个降压茶，以备不时之需。

罗布麻茶。罗布麻茶含有鞣质，类似于维生素 P活性，能保持毛细血管的正常抵抗力，降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,并对高血压患者的血压进行降低的作用。