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高血压病又称“原发性高血压”，以动脉血压持续性增高为其主要临床表现。多因长期强烈的刺激或长期的精神紧张，使大脑皮质功能紊乱，下丘脑自主神经中枢兴奋性提高，通过脑垂体使肾上腺皮质激素分泌增多，血管系统对各种加压物质的敏感性增高，从而导致细小动脉痉挛、硬化，使血压升高。本病根据病程进展快慢可分为缓进型和急进型两类，以缓进型多见。中医学认为，本病由精神因素、饮食失节、肝风内动和内伤虚损等引起，并与肝、肾有关。属于中医学“眩晕”“头痛”范畴。症状表现为眩晕、头痛、面红、目赤、口苦、惊悸、便秘、舌红、脉弦等，晚期可导致心、肾、脑等器官病变
(一)通用方方1
【原料】生芹菜1000克。
【用法】将生芹菜去根洗净，捣烂，榨取汁液，在汁液中加入等量蜂蜜，调匀即成，每次服40毫升，每日3次
【功效】平肝降压。适用于高血压病
方2
【原料】白木耳、黑木耳各10克，冰糖30克
【用法】双耳用温水泡发，摘除蒂柄，除去杂质，与冰糖及适量清水同置碗内，上笼蒸约1小时，至木耳熟烂，食木耳饮汤，每日2次
【功效】清肝降压。治疔高血压病
方3
【原料】燕麦片100克，玉竹15克，蜂蜜适量。
【用法】玉竹用冷水泡发，煮沸20分钟后取汁，再加清水煮沸汁，合并2次药汁，加入燕麦片煮开，用文火熬煮成稠粥，加蜂蜜食用，每日2次，饭前、饭后服均可
【功效】养阴平肝降压。适用于高血压病
方4
【原料】臭梧桐1000克
【用法】将上药研末制成药丸，每次服1~2丸
【功效】养阴平肝降压。治疗高血压病。
方5
【原料】大蒜30克，粳米100克。
【用法】大蒜于沸水中煮片刻捞出，用大蒜水煮粥，待粳米粥已熟时加入大蒜煮片刻后调味，趁热服，每日2次。
【功效】平肝降压。适用于高血压病春季食疗。
方6
【原料】花生仁500克陈醋500毫升
【用法】用陈醋浸泡花生仁7日，每早空腹服7粒
【功效】清肝降压。治疗高血压病
方7
【原料】夏枯草120克草决明120克，白糖120克
【用法】先将夏枯草、草决明放入砂锅内，加清水2000毫升文火煎至1500毫升，用纱布过滤，药渣加水再煮，最后将2汁混1个加入白糖，搅拌溶化即成。此药1剂分3次服完，30日为1疗程
【功效】此方夏枯草、草决明与白糖配伍有清肝利胆、利尿，降血压、降血脂的功效。本方除对原发性高血压治疗有效外，对症状性高血压、更年期高血压，疗效亦佳。
方8
【原料】芹菜头250克
【用法】捣烂取汁，冲白糖饮，每日2次。
【功效】有清肝、利尿、降血压、降血脂、的功效。对原发性高血压治疗有效
方9
【原料】绿茶、杜仲叶各6克。
【用法】沸水冲泡，闷5分钟后饮用，每日1剂
【功效】平肝降压。适用于高血压合并心脏病患者。
方10
【原料】食醋、黄豆各适量
【用法】黄豆炒熟，装入瓶中占1/3,倒人食醋，加盖，1周即成。每日饮1匙，腹泻减量。
【功效】平肝降压。适用于高血压病、糖尿病、肥胖症、肩周炎
方11
【原料】绿豆100克，大蒜50瓣(50岁以下者每岁加1瓣计算)，冰糖适量
【用法】水500毫升，加盖炖熟，取汤作饮料并可食绿豆，1日数次喝完，疗程不限。
【功效】平肝降压利尿。适用于原发性高血压。
方12
【原料】葶荠750克，白萝卜750克，蜂蜜50毫升
【用法】前2味切碎捣烂，置消毒纱布中拧汁，去渣，加入蜂蜜，每日分2~3次服完。
【功效】平肝降压。适用于原发性高血压
方13
【用法】【原料】绿茶菊花槐花各3克
【用法】沸水冲泡加盖闷5分钟，频饮之
【功效】平肝降压。适用于高血压病
方14
【原料】鲜桑葚1000克(干品用500克)，蜂蜜300克
【用法】桑葚洗净，水煎，每半小时取汁1次，再加水煎煮，共2次，合并煎液，以小火熬浓，至稠黏时加入蜂蜜，至沸停火，冷却后装瓶备用。沸水冲饮，每次1汤匙，每日3次
【功效】平肝降压。主治高血压病。
方15
【原料】乌龙茶(或龙井茶)3克，杭菊花10克。
【用法】开水泡茶饮用，每日2次。
【功效】平肝降压。适用于肝阳上亢、阴虚阳亢型高血压病
【说明】不宜太浓，以免失眠，心跳加快。
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