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【如何养肺养颜】推揉中...
功夫147
>《功夫147》
2019.10.29
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中府穴是脾肺两经交会的一个穴,“中”指中气,就是脾和肺合起来的气;
如果觉得气不够使、喘不上、吃一点东西肚子就胀,或者大便无力,这就是中气不足了,中府穴就是专门调治中气不足的。
中府穴还是治疗咳喘的要穴,咳嗽、哮喘、堵闷、上气不接下气,都可以多揉中府穴。
操作方法:推的时候,大拇指按着中府穴,向上推至云门穴,一般这里会很痛。
把痛的地方给推开,浊气就会散掉,胸腔会非常舒服。
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