人的每一个毛囊大约有75~100个黑色素细胞,但是当人的年龄超过30岁后,每过10年黑色素细胞会损失8~20%,也因此白发会渐渐的冒出来。白头发一多,人看起来就老了,相当令人困扰。
你其实有些办法能够减少白头发的生成、或让白头发看起来不那么明显,并且让你的头发维持乌黑亮丽,赶快来看看吧!
1、不要把头发剪太短
很多男生、女生随着年纪增长后会把头发越减越短,但白头发大部分都会出现在头发根部。头发的中段和尾端相较之下比较滑顺,茂密的头发也能遮盖白头发的部分。
2、用油性的染剂
油性的染剂能够让头发保持湿润、并显得更有光泽。此外,也别忘了用润发乳和护发乳让颜色不会掉得那么快。
3、停止喝咖啡
咖啡会利尿、让身体脱水。身体缺乏水分时,毛囊代谢变差,头发也会变白。改喝可以富含抗氧化剂、又能补水的绿茶吧!
4、不绑头发
头发绑太紧时,会伤害到发根,增加白发的生成。
5、多补充矿物质
矿物质能帮助黑发形成,因此多补充铜、铁等营养便可以减少白发。富含矿物质的食物有:芝麻、杏仁、南瓜子、山药、菠菜等等食物。
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