对穴大多是古代经验的穴位组合,针对病变脏腑穴位就是主穴,配伍相关脏腑穴位就是次穴。对穴大多是精心辩证,从实践中得出效果很好的穴位组合。
古语云:用药如用兵,打仗想要在己方损失最小的情况下获得胜利,那就要集中优势兵力消灭敌方的分散部队,直到一点点的把对方兵力消耗殆尽。
对穴就是符合这个用兵特点,精准打击,主次配合分明。调动全身的气血去把脏腑经络中的寒气疏通开,从而达到调理气血的效果。
以下是王居易教授结合中医典籍,配合临床实践得出的一些对穴配伍。推荐几个常用的穴位配伍,送给经常做艾灸保养身体的人。
1.气海,然谷
2.神门,三阴交
作用:补益心脾,养血安神。主治心脾不足,血不养心出现的心悸,失眠,多梦。
3.太溪,太冲
作用:固元,平肝熄风。主治肾虚,肝阳上扰出现的眩晕,失眠,耳鸣等症状。
4.建里,三里。
作用:温健脾胃。主治由于脾胃虚弱而出现的腹痛,便溏,不嗜食,自汗,倦怠等症(常用的保健穴,我肚子不舒服时就灸一灸建里和足三里,调解肠胃功能很好的一组对穴)。
5.太渊,太白
作用:健脾补肺。主治肺脾两虚,肺气不降,喘咳,胀满,乏力,遗溺不控。脾肺两虚,经常容易过敏的可以多灸这组穴位。
6.通里,照海
作用:交通心肾。主治肾水不足,心火不降引起的失眠。通里是心经穴位,能调心脏之虚实,对于缓解心悸,心痛,心动过缓都有很好的效果。
常用的穴位组合,心肝脾肺肾都有照顾到。对于喜欢艾灸养生的人来说再好不过了,艾灸也是最经济实惠的养生方式,在家里自己就可以用工具操作。祝大家都可以阳气十足,延年益寿。
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