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心理,拒绝标题党

当然,只要你付出了努力,你就会取得进步的。过去的失败经历跟现在没有什么必然联系的,相信自己不仅仅是一个口号,在大学放松对自己的要求沉沦下去了,然后又通过自己的努力觉醒的同样大有人在,你不背着过去的包袱后一辈子。只要你努力,你学来的只是总不会被偷走的。每个人的能力是有差异的,吸收领悟多少全在你自己了,你所说的很多都是类似的问题,是自慰造成这样的状态你认为他是根本原因,其实我告诉你不是这样的,他不是根本原因,这两者间没有必然联系。只是你之前出现了罪恶感,试想一下你之前没看过那些书,听过那些言论你还会这样吗?很多人也有这种情况,为什么他们不会这样想呢?

焦虑是正常的东西,适当的焦虑会促进人的发挥,但过分则是不必要的。这些东西是无法改变的,就像压力样。你的这种性格导致你往往听不进别人的意见,那这样一个人承担的太多,你就会感觉很累,或者没有意思。设定一个目标,能做多少就做多少,不要怕,很多时候他只是一个心理暗示,吃药状态就好,不吃药状态就不好,这怎么可能呢?

我的情绪很低落,有时候容易暴怒,该怎样控制呢?不要控制,调节就好了。情绪像开闸的洪水,可疏不可堵。你控制了充其量在脸上不显现出来,但内心还是郁结的。按说自己的水平线里那个结果有点靠近了,但最后的结果我们是控制不了的。很多时候不必苛求自己认真发挥就好了。关键在于你怎么对待他,消极的心理暗示也是一样的。至于你那个写错了考号也是正常的。不必把自己的缺点,无限放大。我们需要的是反思错误,而不是借此过度剖析自我。

墨菲定律靠谱吗?尤其好的时候害怕它发生,他结果就真的发生了。但有时也不灵。医生说:在一定情况下,他是成立的,但不要把他当成一个准则看。真理毕竟是有条件的。

我应该如何调节自己的情绪?你们医生是不是情商很高?我们的情绪稳定,并且很好,并不因为我们地情商很高,只是我们懂得调节罢了。比如:吃一顿大餐或听音乐或着去看电影。

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