为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的女人却是灰头灰脸，头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢？
甚至有的女性经期出现月经发黑，有血块，这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的，美容的根本是保养身体气血的运行机理。所以接下来，养生君就来告诉你为什么会出现这类症状，以及有哪些方法可以调节！
为什么会出现月经发黑，有血块的现象呢？
1.肾虚
肾虚的女性容，易出现不同程度的经血颜色发黑现象,并且这些女性同时还会伴有月经周期先后无定,量少,色淡红或是黯红以及质薄的症状。而在月经期间,这部分女性还会经常出现有各种不适症状,常见的有腰膝酸软、足跟痛、头晕耳鸣等。所以说，从某种程度上来说，肾虚和月经发黑，有血块是有一定关联的。
3、气血两虚
气血两虚，同样会导致经血颜色变黑,与此同时还会出现有痛经、月经量少等现象。导致女性气血两虚原因有很多,常见的有营养不良及自身免疫力下降,因此对于这部分女性而言在平时生活中一定要注意补充营养以及增强免疫力。一旦有气血两虚的情况出现,部分女性就会出现有月经周期提前或错后,经量增多或减少等情况。
而且经血还会出现有色淡,质稀的现象,而在月经期间这部分女性还会存在有神疲肢倦、头晕眼花、面色苍白或萎黄等症状。对于这部分女性而言补气补血是关键。对于经血发黑是怎么回事的问题,气血两虚是常见的原因之一。
4、气滞血瘀
我国中医指出,女性之所以会出现有经血颜色发黑等情况,和气滞血瘀有着很大的关系。而导致女性存有气滞血瘀的原因有很多,常见的有受寒、体质虚等因素,同时一些病症也是导致女性气滞的 原因。这部分女性不仅会出现有经血颜色发黑的情况,同时还有月经先后无定,经量或多或少、色紫红等情况,并且还会有血块的出现。
除此之外,这部分女性在月经来临之前的几天时间里还会有小腹疼痛拒按等症状,与此同时还伴有胸胁、乳房、少腹胀痛等症状,这些都是气滞血瘀常见表现。
所以说，如果女性朋友出现了月经发黑，有血块的现象千万要引起注意！下面，养生君教大家几个专门针对它的治疗小方法吧！
针对此症状，月经期间最适合喝什么：
一.姜枣红糖水
材料：干姜、大枣、红糖各30克。
作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。
功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑
二.山楂桂枝红糖汤
材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。
作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至一碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
三.玫瑰花茶
材料：取适量玫瑰花、黑糖
做法：用沸水冲泡，加盖10分钟后，即可饮用。每天1剂，在经行前几天服用最好。
功效：主治气滞血瘀所致的痛经、闭经，或经色暗且夹有血块等。
因为是花茶，特别适合在办公室工作的人喝，味道也不错。不仅如此，玫瑰花味甘、微苦，性偏温，善于疏肝解郁、理气醒脾、活血止痛，可治疗肝胃气痛、月经不调，具有平衡内分泌、补气血、润泽肌肤的作用，作为女性的饮品是再好不过的了，尤其是在月经期间饮用更是不二之选！
给大家推荐一款玫瑰黑糖，先将玫瑰花瓣加入黑糖腌制，待花瓣腌透后熬煮直至凝固成型。玫瑰黑糖块嗅之香气四溢，泡开后，花瓣一片片悬浮于红棕色糖汁中，飘逸柔美。黑糖性温、味甘、入脾，含有丰富的微量元素，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。与玫瑰搭配能滋润身体，温养心脉，理气解郁，活血散瘀，常喝使人面若桃花，气血两足。玫瑰黑糖升级后，形状呈心形，每颗都有独立包装，方便卫生。
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