早餐之---------鸡蛋卷饼+核桃芝麻粥

 

 

 

蛋卷饼的材料：鸡蛋、面粉、火腿肠、十三香粉、盐

制作过程：

1、鸡蛋打成液，面粉加水加盐加十三香拌成糊糊，火腿肠切薄片

2、平底锅刷上油，倒入适量面糊，摊成面皮

3、另取一锅，刷油，倒入适量鸡蛋，转小火，转动一下锅

4、把面皮放入微凝固的鸡蛋上，加上火腿肠，两边搭拢，即可切下装盘

 

 

 

粥的材料：核桃、炒熟芝麻、红枣、大米、冰糖

制作过程：

1、大米、红枣、核桃洗净，芝麻炒熟，加适量水，放电炖锅，按煲粥键即可

2、粥好后，加入适量冰糖