打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
中医干货|小儿推拿的四种常用手法

小儿推拿安全简便 宝宝防病的不二选择

宝宝的健康成长是每个家长心中共同的愿望,随着“治未病”观念的普及,小儿推拿这一无药化、低风险的绿色疗法自然成为家长们的不二选择。小儿推拿具有治疗范围广、疗效显著、安全简便、患儿易于接受这四大优点,对儿童健康成长有较大帮助。

妈妈必学:小儿推拿保健四大手法

小儿推拿可起保健功效,主要作用于手部脾经、腹部、脊、足三里四个部位,具体手法如下:

1、推脾经——健脾胃、补气血

定位:脾经位于拇指外侧,自指尖直至指根成一线。

治疗:脾胃功能失调有关的病症及全身虚弱型病症。

操作:将患儿拇指屈曲,循拇指桡侧来回推。

2、摩腹——健脾和胃、理气消食

定位:腹部。

治疗:便秘、泄泻。

操作:顺时针摩能通便,逆时针摩能止泻。

3、捏脊——调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气

捏脊手法广泛用于小儿保健,能促进小儿生长发育,增强抗病能力。

定位:背部,大椎穴至长强穴成一直线。

操作:捏起皮肤,从长强穴开始,双手交替捻动,边捏边提边向上推移,至大椎穴止,捏至最后一遍时每捏三次增加一个较重的提拉动作,谓之“捏三提一”法。

4、掐揉三足里——调节胃肠功能

定位:小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指。

治疗:腹泻、便秘等胃肠道疾病;先天不足、早产儿等。

操作:建议每天做一次,每次8~10分钟。

治未病的养生观念逐渐深入人心,推拿保健是防治疾病的好方法,以上是小儿推拿的常见手法,中医推拿按摩能调理儿童的身心健康,更好的保证儿童的健康成长!

END

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
四大常见的小儿推拿方法
宝妈必学小儿推拿保健4大手法,每日一次增强宝宝抵抗力
父母必学的小儿推拿保健四大手法
在家可以给孩子做的小儿推拿保健四大手法
保健、通便、感冒、止汗小儿推拿方法
让宝宝更健康聪明的“五大保健手法”,妈妈奶奶推错了吗?
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服