补骨髓、壮筋骨、补肾壮阳――法制黑豆

原料；雄黑豆250克，炙杜仲3克，补骨脂3克，核桃仁3克，大茴香3克，沙苑子3克。
制作：加入600毫升清水，小火煎煮20分钟，熬取药汁，最后把雄黑豆，煎煮2小时，达到无硬心儿，以药汁裹住黑豆为佳。
药理功效：补骨髓，壮筋骨，补肾壮阳、醒脑，腰酸腿痛。