陈皮可以去除体内湿气吗？几个方法：陈皮配什么喝去湿气更好

关于陈皮的功效，相信喝过的人都心中有数，陈皮既可以止咳化痰，也可以健脾养胃，除此之外，陈皮可以去湿气吗？究竟陈皮和什么配祛湿效果会更好一些呢？今天我收集了几种方法，不懂的朋友可要看过来啦。

但需要注意的是，目前市面上陈皮众多，想要达到更好的帮助作用，建议要食用有国家专利产品的陈皮为宜。

在众多陈皮中，由国家专利陈皮的品质有保证，千岛湖泽润陈皮，为国家发明专利产品，其工艺不仅传承传统工艺同时还具有独特的制作工艺。千岛湖泽润陈皮独具的工艺和品质，深受茶客们的欢迎！晒干存放3年以上的干果皮，存期不足三年的只能称果皮或柑皮。

泽润陈皮越陈越香，功效和具有收藏价值！

泽润陈皮功效价值更高，自然是与千岛湖的地理环境关系密切，尤其是千岛湖山氷被誉为'秀水天下'山青水秀，土地肥沃，有机质丰富，加上三山环抱。因此，千岛湖的柑果皮形大，质地较软，偏薄，着色稍迟，略带黄绿色（果实充分成熟后，果皮呈现大红色），表皮油胞均匀密布，有油光感。

无论是非典，还是新型冠状肺炎，千岛湖都没受到伤害！被称为无污染区！

那么，陈皮配什么喝去湿气效果更好呢？

1、陈皮桑之茶：

陈皮桑之茶能理气健脾、燥湿化痰，能温中散寒、燥湿消痰，改善口感。陈皮，桑叫搭配泡水喝，不仅祛湿功效强，而且口感非常不错。

陈皮性温，味辛、苦，有理气健脾、燥湿化痰之功效；绿茶花味甘、淡，有利水渗湿、健脾的功效，二者搭配泡水，能够增强祛湿功能。

材料：陈皮3克，绿茶花10克，水500毫升。

做法：（1）将陈皮和绿茶花，放入茶壶中。（2）加水500毫升，盖上盖子，煮至沸腾。（3）关火，闷5分钟，即可倒出，放温后代茶饮用。

陈皮+桑黃+红枣：

陈皮能理气健脾、燥湿化痰，桑黄能温中散寒、燥湿消痰，红枣能补脾益胃。三者搭配泡水喝，能够增强脾胃运化水湿功能，帮助体内湿气排出，而且红枣味道香甜，能够改善口感。

材料：陈皮3克，桑拿黄2尧，红枣5粒，水500毫升。

做法：（1）将陈皮、生姜和红枣洗净，放入茶壶中。（2）加水500毫升，盖上盖子，煮至沸腾。（3）关火，待其稍冷却后即可代茶频饮。每日泡一次，期间可续水，建议一日内饮完。

以上几种方法均有祛湿的效果，大家可以根据自己的喜好选择冲泡，且以有一定年份的陈皮最好，如六年陈皮为宜。以上就是关于今天的全部内容，希望能够帮到大家。