说起积食，我是最熟悉不过了，因为我家惟惟的脾胃不太好，吃的东西多了些、油腻了些、上火了些，都会让他积食。小孩子一旦积食，最明显的特征就是不爱吃饭，口臭酸腐味，嘴唇发红，手脚心发热，夜里睡觉不安稳，严重的还会引起发烧、咳嗽。

前阵子我带惟惟去走亲戚，那天吃的东西过于油腻、上火了些，第二天惟惟的胃口就明显变差了，平时能吃一碗饭，现在却吃了几口就不肯吃了，而且晚上睡觉的时候特别爱折腾，还伴有几声咳嗽。当时我就想，难道惟惟又积食了吗？

果然，第二天惟惟的咳嗽越来越厉害了，特别是夜里咳得更厉害，口臭严重的酸腐味。这些症状我都不陌生，因为惟惟之前就有好几次因为积食引起的咳嗽了。而对付因为积食引起的咳嗽，我每次都是用山楂、鸡内金煮水给宝喝，基本2-3天就给调理好了，屡试屡效。（Ps：像小儿常见疾病，能用食疗方的尽量就不要打针、吃药。本身孩子生病免疫系统就会受到破坏，还要承受药物的刺激，最后病是治好了，可身体却被搞坏了，得不偿失！！！）

具体的操作如下：

材料：几粒山楂干，加上两片鸡内金，一小块糖，一碗水煮十分钟左右就行

加上鸡内金煮的水，消积的效果更好。因鸡内金中含有一种叫角蛋白的物质，可以刺激胃部分泌更多的消化液，帮助食物消化，用它来调治饮食积滞、小儿积食，效果非常不错。

而且山楂干，鸡内金这些都是属于食疗法，所以不用担心会对宝宝有副作用，可以放心的给宝宝吃的。如果宝妈有什么不懂可直接我，我会尽我所能为大家解答。同时我还对其他疾病，如：感冒、咳嗽、湿疹、尿床等都有深入的研究和学习。时间久了，现在都有上100种小儿常见疾病调理方和200个0-5岁宝宝喂养、护理常识。我每天都会分享到朋友圈，宝妈可随时查看。

最后愿每位宝宝都能健健康康的成长！！！ertui521找到我。

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