别再吃保健品了，这三种蔬菜一块一斤，每天吃一点，补肾效果翻倍

 

2017-07-19

别再吃保健品了，这三种蔬菜一块一斤，每天吃一点，补肾效果翻倍！

补肾是男人毕生的事业，但是更多的是看到的吃肉或者喝药酒补肾，今天小编给大家介绍几款补肾的蔬菜，效果绝对不雅于其他补肾美食。不喜欢吃肉喝酒的朋友可以尝试。

1、秋葵

秋葵强肾补虚。秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉。现在也正是秋葵的季节，可以多吃点哦。

2、韭菜

韭菜大家估计都比较熟悉了，一直被称为起阳草，韭菜味甘、辛、性温，能补肾助阳、温中开胃、降逆气、散瘀，主治肾阳虚衰。是不可多得的补肾佳品。

3、茴香

茴香主要入肾经，直接温补肾的阳气。阳虚的人，也就是体质虚寒，平时比较怕冷的人，最适合多吃茴香，可以补肾助阳。

想补肾的朋友多吃这三种蔬菜也会让你收到不一样的效果。