莲子百合党参鸡汤怎么做

莲子百合党参鸡汤对坐月子有益食材

莲子百合党参鸡汤的做法（1种做法）

莲子百合党参鸡汤做法1

1. 干百合和莲子都用水浸泡一个小时

2. 锅中放入水把莲子倒入锅中

3. 把干百合沥干水分倒入锅中

4. 鸡肉在另外一锅中焯烫一下

5. 把焯烫后的鸡肉也放入刚才的锅

6. 适量党参切段洗净倒入锅中

7. 加入适量红枣

8. 加入少许枸杞

9. 加入适量瘦肉

10. 盖上锅盖大火煮开改小火煮一个小时

11. 关火加盐调味即可

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